1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

17 yaş 179 boy 85 kilo 7 aylık çalışma

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve judgementday tarafından 15 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 21 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. judgementday
    Offline

    judgementday Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2010
    Mesajlar:
    515
    Beğenileri:
    140
    Ödül Puanları:
    53
    illa koydurcaksınız

    İlla beni konuşturcaksınız alın size fit hallerimi koyuyorum. İlk resimde 76 ikincisinde 79kg yim. Buraktemiz in vücududundan 1000 kat daha iyi. Zayıf olmak iyi güzel karın kası çıkıyo ama kilo almadan da kol artmıyo.
     

    Ekli Dosyalar:

    judgementday, 30 Aralık 2011
    #21
    Azi, berelax ve Prometheus676 bunu beğendi.
  2. byoski
    Offline

    byoski Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2008
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Karın haricinde oldukça iyi gözüküyor.
     
    byoski, 30 Aralık 2011
    #22
    judgementday bunu beğendi.
  3. R10
    Offline

    R10 Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    924
    Beğenileri:
    1.301
    Ödül Puanları:
    0
    yukarıdaki iki resimden yola çıkarak söylüyorum, ne yağ oranı fazla ne de vücut kötü. bicepsler gayet güzel. genel manada bir kas kütlesi gerekli tabi ama 7-8 ay için gayet iyi bir vücut gibi duruyor. omuzlar biraz ilgi istiyor gibi onu da söyleyeyim hemen...
     
    R10, 30 Aralık 2011
    #23
    judgementday bunu beğendi.
  4. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.717
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    valla benimde gözüme o karın bölgesi takıldı oda beslenme ile yavaş yavaş erir diye umuyorum genel olarak iyi bence
     
    Cidade de Deus, 30 Aralık 2011
    #24
    judgementday bunu beğendi.
  5. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    940
    Beğenileri:
    386
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Fotoğrafın kaleme alınmış emek vermişsin diye yönlendirilme yapılması için yorum yapılmış, verdiğin cevaplara bak birde

    üyelerin yorumuna açık değilsen fotoğraf koymıcaksın, Benimde düşüncem 39cm balon gibi kol olacağına 35cm define kol olsun en azından göze güzel hitap eder. Fit hal dediğin o fotoğraflar benim bulk halim gibiler. Her neyse sen kafanın estiği gibi yap sporunu spor yapan adam relax olur, her fikire saygı duyar biraz sporcu gibi davran burası bir forum sitesi.
     
    Scoobz, 30 Aralık 2011
    #25
    berelax bunu beğendi.
  6. judgementday
    Offline

    judgementday Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2010
    Mesajlar:
    515
    Beğenileri:
    140
    Ödül Puanları:
    53
    Arkadaşım her türlü yapıcı eleştiriye açığım ama şu kol muhabbbetine deli oluyorum. Kusura bakmayın o kadar emek vermişim.
     
    judgementday, 31 Aralık 2011
    #26
  7. judgementday
    Offline

    judgementday Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2010
    Mesajlar:
    515
    Beğenileri:
    140
    Ödül Puanları:
    53
    Kilo 87.5 Kol 39.7 oldu bulk dönemi devam ediyor yaza iki ay kala definasyona giricem kilo vericem 80e düşünce fotolarımı koyarım.
     
    judgementday, 19 Ocak 2012
    #27
    Azi bunu beğendi.
  8. judgementday
    Offline

    judgementday Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2010
    Mesajlar:
    515
    Beğenileri:
    140
    Ödül Puanları:
    53
    Definasyona girmeden önce son resimlerimi koyuyorum şuan 92kiloyum 75kg olduğumda yine koyacağım.

    boy:180
    sağ kol:41
    sol kol:40
    quadriceps:65
    calf:39.5
    omuz:132
    göğüs:110.5

    Pixel büyük diyo başka bi siteye yükleyip linkini vereceğim.

    http://imageshack.us/photo/my-images/821/img0560qj.jpg/
    http://imageshack.us/photo/my-images/710/img0563wt.jpg/
    http://imageshack.us/photo/my-images/844/img0566pg.jpg/
    http://imageshack.us/photo/my-images/853/img0572dk.jpg/
    http://imageshack.us/photo/my-images/27/img0574ow.jpg/
    http://imageshack.us/photo/my-images/16/img0577ia.jpg/
     
    Son düzenleme: 7 Mart 2012
    judgementday, 7 Mart 2012
    #28
  9. kingdoom
    Offline

    kingdoom Üye

    Katılım:
    26 Ocak 2011
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    kingdoom, 7 Mart 2012
    #29
    judgementday bunu beğendi.
  10. The Genetic Freak
    Offline

    The Genetic Freak Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2011
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Antalya
    Ben 7 ay için başarılı buldum definasyona girdinmi 10 numara vücud çıkar başarılar ;)
     
    The Genetic Freak, 8 Mart 2012
    #30
    judgementday bunu beğendi.
  11. sabrselam
    Offline

    sabrselam Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2011
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mühendis
    Yer:
    İstanbul
    Güzel vücut çıkarmışsınız.Başarılarınızın devamını dilerim.
     
    sabrselam, 8 Mart 2012
    #31
    judgementday bunu beğendi.
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş