1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

17 yaş 1 yıl bb ve yarışmada şansım

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve ayberkzenger1 tarafından 26 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 12 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. Sühan
    Offline

    Sühan Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Smith öne ve arnold Press ön omuz haraketleri,yapmamanı önerdiğimiz haraketler.Yapmanı önerfiğimiz haraketler ise,upright,dumbell row,barbell row gbi haraketler.Stretching olayını ise antrenman bittikden sonra yapıcaksın.[​IMG]

    5. Ve 6. Yeterli gelecekdir.

    E6853 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Sühan, 3 Haziran 2016
    #21
    Pink Zeppelin ve gecelerinyargici bunu beğendi.
  2. gecelerinyargici
    Offline

    gecelerinyargici Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2016
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    :):):):)
    Sagolun sühan hocam birazdan spora gidicem yardımınız için teşekkürler :)
     
    gecelerinyargici, 3 Haziran 2016
    #22
    Sühan bunu beğendi.
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş