17 yaşındayım hangi savunma sporunu önerirsiniz?

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve acelesinan tarafından 17 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 13 üye.
  1. acelesinan
    Offline

    acelesinan Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    17 yaşındayım 184 boyunda ve 70 kilodayım bir dövüş sporuna başlamak istiyorum. hedefim vücüd geliştirme ile 76-77 kilo olmak boyum ve kılomuda dikkate alarak bana spor öneririmisiniz ? (3 aydır vücud geliştirme yapmaya çalışıyorum 3 ve 5 kıloluk dumble larım var ve bir artı yonum kondisyonum son güçle hiç durmadan 4 dk kum torbasına vurabiliorum tabi son 1:30 dk vuruslarım baya yavaslıyor :D.) yanlıs bi yere yazdıysam yada yanlıs bişey soledıysem affola tavsiyelerinizi bekliyorum
     
  2. MScylla
    Offline

    MScylla Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2010
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Kickboksa başlamanı tavsiye ederim. Çok eğlenirsin. Biraz yorucudur fakat.
     
    acelesinan bunu beğendi.
  3. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.325
    Beğenileri:
    840
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Herhangi bir mücadele sporu tavsiye etmiycem.Şunu şöylemek istiyorum öncelikle mücadele sporların genelini araştır ilgini çekeni seç ama Türkiye şartları altında eğitim alabileceğin salonun durumlarınıda değerlendir.Mücadele Sporları arasından hangisini seçiceğini öneremem sen hoşlandığını beğendiğini seçersin..Unutma araştırman gereken bir konu bu
     
  4. judocukanki_ist
    Offline

    judocukanki_ist Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    judo cok iyi ve cok kaliteli bir spordur denge mekanizmasını geliştiren yere düşüş tekniklerini oğreten başlangıc için cok iyi bir spordur.tavsiye ederim türkiyede de yaygındır salon sıkıntısı cekmiyorsun judoyla beraber ayrı bir farklı sporuda oğrenebilirsin kick boks vs. o tarz ozaman inanılmaz bir özgüven kazanıyorsun..eğer bir şeyle mücadele edeceksen judo ve güreş tekniklerini bil düşüşleri boğmaları kırmaları yerde nasıl hareket edilir v.s sonra kick boks v.s daha cok darbeli sporlarla pekiştir..
     
    body17 ve acelesinan bunu beğendi.
  5. onurr_535
    Offline

    onurr_535 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2008
    Mesajlar:
    320
    Beğenileri:
    433
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    en güzeli güres.ama spor olarak yap yoksa kendini savunmak için en etkilisi.bitane yavuz 16 al..:)
     
    Efrahim bunu beğendi.
  6. cengizcanx
    Offline

    cengizcanx Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Network marketing
    Yer:
    İstanbul
    Hapkido yu öneririm fakat spor amaçlı gitmek istiyorsan bu spor değil savaş sanatıdır. Antremanları çok ağır ve sert geçer. Çalışmalar askeri disiplinin ötesinde bir şekilde geçer. İşin felsefesini kavrarsan hayatın değişir egoların sıfıra iner.
     
    body17 bunu beğendi.
  7. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Boks , güreş
     
  8. CyberLink
    Offline

    CyberLink Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2011
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir / Çeşmealtı
    muay thai, mma, judo . benim ilgimi çekenler bunlar :D tavsiye ederim, salonunu bulabilirsen kesinlikle mma
     
  9. ilkayerguden
    Offline

    ilkayerguden Üye

    Katılım:
    18 Mart 2012
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Edirne
    Muay thai en iyisidir çünkü içinde (judo.boks.güres ve 1-2 spornda teknigini ögretıolr) 1 aylık egtmle kendini dısarda koruyablrsin
     
  10. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    eğer 3-5 spor arasında kaldıysan seçenekleri elemek için sana birkaç yol söyliyim;

    gittiğin salonda dersi kim veriyor hoca mı yoksa 2-3 senelik bir yardımcı antranör mü?
    gittiğin salonda diğer öğrenciler nasıl tipler?
    dersi veren kişi herkesle ilgileniyor mu?

    bunları araştır ona göre bir spora başla başarılar thums:
     
  11. The Monument
    Offline

    The Monument Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2011
    Mesajlar:
    113
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Üsküp
    Öyle spor önermekle önerilmekle maalesef olmuyor bu işler türkiyede.
    Savunma sporu olarak ders alabileceğin iki isim var, biri aikido, aiki-jitsu ve ju-jitsu, iaido, kendo da özel ders de alabileceğin Ahmet Kösoğlu. Diğeri de beni Hollandadaki MMA turnuvalarına hazırlayan Kim Murrayin yakın dostu Teddy Wilson.
     
  12. themertyildiz
    Offline

    themertyildiz Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2011
    Mesajlar:
    410
    Beğenileri:
    952
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa
    Aikido öneririm hem müsabakası olmayan bir spordur, hem de özgüvenini geliştirir,rahatlatır,sokakta başına gelebilecek bıçak,sopa,vs gibi saldırılara karşı seni korur.
     
  13. AkrepHan
    Offline

    AkrepHan Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    1.289
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    0
    sağlam yumrukalr ve ok güçlü bir vücut istiyorsan boks judo
    rakibinin vücut ağırlığını kullanarak ona zarar vermek ve güç harcamadan rakibini etkisiz hale getirmek istiyorsan aikido
    sağlam savaşçı gibi bir vücudun olsun istiyorsan ninjutsu

    yada sadece dövüş sporuyla ilgileniyorsan kendin biraz araştırıp belli aralıklarla hepsinden yapabilirsin en iyi seviyeye geldiğinde bir sonrakine atlarsın ama felsefelerininde kavraman gerekir kim bilir belki yeni bir övüş sanatı ortaya çıkarırsın :D :D
     

Sayfayı Paylaş