17 Yaşındayım fitness e başlamalımıyım?

selamın aleyküm, ben 17 yaşındayım 1997 kasım doğumluyum kilo alma ve vucut yapmak istiyorum bazı akrabalar boyumun uzamasının durucağunı söylüyorlar. boy 178 kilo 55 sizce napmalıyım ?

 

Hiçbirşey olmaz diyicem şimdi bir sürü zırvalık duyucam ama diyorum yinede hiçbirsey olmaz 17 yaşındaymışsın zaten. Uzamanda durmayacak yine devam edicek 2 3 santim atarsın zaten en fazla. Neyse işte agırlık plaklarını kapatır falan diye duyarsın orda kastedilen ağırlık 3 5 kilodan çok cok daha fazla aklında takılmasın yani. Kilon ve boyuna bakınca iskeletor olduģunu anlamak çok kolay oldu bu durumdan kurtulmak için doğru spor salonuna ama ilk önce forumu iyice oku doğru bilgi önemli. Beslenme hakkında arastırma yapmayı ihmal etme hele senin için beslenme dahada önemli dogru sekilde kilo alman için. Son olarak unutma ki "Başlamak için mükemmel olmak zorunda değilsin ama mükemmel olmak için başlamak zorundasın " kolay gelsin sorularini sormaktan çekinme.

 

16 yaşında başladım 17 yaşına girdim temmuzda.Hiç bi sıkıntı yaşamadım.Asıl yaşlar bu yaşlar.Sonuçta hadi halter falan kaldırsan gelişimini durdurur yukardan baskı olduğu için ama burda böyle bişey söz konusu diil.Boyum 1.81 bence yeterde artar bile ama 21 yaşına kadar 90 olma ihtimalim var baba tarafı paso uzun boylu yani sıkıntı olmaz durduğun kabahat başla hemen.

--- Mesaj birleştirildi, 21 Eylül 2014 ---

"Başlamak için mükemmel olmak zorunda değilsin ama mükemmel olmak için başlamak zorundasın "

Söz çok hoşuma gitti

 

Atalarımız "Ağaç yaşken eğilir" demiş. Düzenini oluştur ve hiç vakit kaybetmeden spora başla.

 

Bende sevmiştim salonun soyunma odasına yazdirmıştı hoca insan ders çıkartıyor sözden.