17 ay. adım adım değişim

pm at msn veriyim.foto atıyım sana kardeş.boru boru ötmeye benzemez.bişey bilmeden ötme.

 

5 6 yaşmı var sana sadece gülüyorum arkadasım yazık sana gel bak mersınde kum cok oynamak ıstersen sana parkta yaparım 2 tane dambıl koyarım kumda oynarsın
arada denızın suyu gelır camur atarsın boyle herkese ne zevklı dımı ? =)

 

Pm atmasın ama sen mesela https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ye-fotolar-f20.html buradan kendini sergileyebilirsin.Konu sahibi buraya fotoğraflarını koyarken ne kullandığını söylemedi.İster iğne vurur ister vurmaz bu kişisel tercihi.Sen de terbiyesizsin mesela ama biz seni bu kötü alışkanlığından ötürü yargılamıyoruz.Taktir edersin ki iğneden daha kötü birşey ağzı bozukluk.Unutma:"Ben sporcunun zeki,çevik ve aynı zamanda ahlaklısını severim." demiş Atatürk.

 

Forumda her konunun bilakis bu gibi resimli konuların ağız dalaşına dönmesine şaşırmıyoruz artık.
Arkadaş burada konu açtıgına göre sorgulamaya açık olmalı.Kür yapmış yapmamışdan öte antreman rutiniyle,beslenme programıyla ilgili sorular ve cevaplarını görmek istiyoruz artık.
Gayet güzel gelişim göstermiş ister 16 ay ister 16 yıl olsun netice imrenilmeyecek gibi değil.
Bu konuda ben,harika bir antreman programı,eksiksiz bir beslenme ve fevkalede bir suplement kombinasyonunun veya vücut geliştirmeye çok yatkın bir genetiğin dahi bir takım hormonal destekler olmadığı taktirde böyle bir değişime imkan vermeyeceğini düşünüyorum.Forumda ve sporda yeni arkadaşlar 16 aylık bir süre zarfında böyle bir vücuda kavuşamayacaklarını bilmeliler(gene benim şahsi fikrim)
Yanlış anlamalara mahal vermeyelim ben 16 ayda böyle bir vücut olmaz veya arkadaş yalan söylüyor demiyorum.Bu konuyu sorgulamak veya arkadaşı yargılamakta hiçbirimizin haddi değil.

 

bir sürü pohpohçu da bulmuş ne kadar güzel heralde böyle cevaplayanlarda dediklerimden etkılenmiş.sadece gerçekleri yazın.gerçekçi olun komik duruma düşmeyin.Atatürk'ün söylediği sözleri kullanıp burda tamamlayamadığın cümleleleri de tamamlamana gerek yok bence.size yazık diyorum gençler o kadar.birbirinizi pohpohlamayın her koyun kendi bacagından asılır.

 

Burada banada laf geldi herhalde.Sen kimsin ki biz senin söylediklerinden etkilenelim.
Aksine senin kurduğun cümlelerin içi boş,jay cutler la falan kıyaslamışsın ne dediğin belli değil.Birbirimizi pohpohlamıyoruz,birşeyler öğrenmeye çalışıyoruz.Sezarın hakkını sezara vermek lazım,steroid kullanır kullanmaz ortada büyük bir emek var,bizimki pohpohlamak değil ama senin yaptıgın tam anlamıyla çamur atmak.

 

Seviyesizlerle uğraşma,çünkü önce seni kendi seviyesine çeker sonra kendi dünyasında seni yener.En doğrusu dediklerini okumuyor gibi yapıp kendi yorumlarımızı yapmak,ben de yorum yaptım diye pişman oldum zaten.

 

İyi okuyun öğrenin seviyeme inmeyin tamam haklısınız siz

 

Arkadas, resimlerini koy da seni de görelim. Tabi özgür'ün 10'da biri medeni cesaretin varsa. Ama yok sen sadece klavye başı kahramanlarındansın. Ne olur aksini ispatla, şaşırt bizi ama yüreğin klavye başında sallamaktan daha fazlasına yetmez senin.

 

adam yerine koymayı şu insancığı seviyesiz

 

arkadaslar bu kendı ütopya sını kurmus bile eglendırıyor bızlerıde zavallı

 

moralim bozuluyor bu vücutları gördükçe

 

özgür abi sen mersindemi oturuyorusn?

 

Konuyla alakasız ama saçın kısayken Vincent Kompany gibi olmuşsun

 

su an yaptıgın beslenme ve antrenman programını yazar mısın?

 

yazar tabi abisi 250 mg sustanon, 300 mg deca prngly :d danabol günde 3 öğün

 

çok iyi yapmışsın

 

Sanki mr.olimpiyaya katılanlar yada bu sporu profesyonel olarak yapanlariğne yada ilaç kullanmıyorlar.Sonuçta bu sporun doğasında var bir seviyeden sonra hormonel ürünler kullanmak, çünkü insan yapısında normal yollarla bu seviyeye gelebilecek ne hücre nede hormon var.Adam güzel çalışmış bir şeyleri göze alarak bir takım risklerin altına girmiş,sonuçta kullanılan ilaçlar insan sağlını olumsuz ve geri dönülmesi zor sağlık çıkmazlarına sokabiliyor. saygı duymak tebrik etmek gerek, geresi laf kalabalığı olur bence.

 

öncesi ve sonrası gerçekten müthiş gelişme..

tebrik ederim.