16 yasşındayım Boyumun uzaması için size birşey sormak istiyorum lütfen yardım.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve bahomaho tarafından 22 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. bahomaho
    Offline

    bahomaho Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    16 yaşındayım
    Body B. sporuna başlayalı 22 gün oldu boyum 1.74-75 civarı
    Ben boyumun daha uzun olmasını istiyorum
    Salonda Barfiks demirine asılırsam boyuma etkisi olurmu
    eğer işe yarıyorsa nasıl uygulamalıyım teşekkürler ...
     
  2. ergunfb06
    Offline

    ergunfb06 Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2010
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    28
    Bol bol süt ve süt ürünlerinde almanda fayda var kardeşim mümkünse yağsız veya yarım yağlı olsunlar ve ipte atla hergün 10 dakika kadar felann baya atla yani ne kadar olursa artık :)
     
  3. akaBarbo
    Offline

    akaBarbo Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa
    Uzucam diyede sut ve sut urunlerini fazla kullanma kalsiyum fazlalagi hastaliklara yol acabiliyor. Basketbol oynaman ve ip atlaman ise yaricaktir. İkiside ziplama iceriyor cunku.
     
  4. cengizhan1993
    Offline

    cengizhan1993 Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    İmkanın varsa bir yüzme kursuna yazıl günde 20 tane barfiks çek.Mesela ben geçen sene 1.73dum.Şimdi 188 'im.yaşım 17
     
  5. bahomaho
    Offline

    bahomaho Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    yorumlarınız için teşekkür ederimde kimse cevabımı tam olarak vermemiş asılmamda fayda varmı anlayamadım .
     
  6. korsan01
    Offline

    korsan01 Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Asılmanda fayda var vücudu esnetir bunun haricinde stretching hareketleri de dik bir duruş ve omurların arasını açarak bir kaç cm fark ettirir.Pilateste yapılan çoğu hareket vücudu esnetip boy uzaması sağlıyor aslında.
     
  7. draft
    Offline

    draft Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.563
    Beğenileri:
    1.666
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş