1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

16 yaş kilo 65

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve bodymustafa tarafından 28 Ekim 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 12 üye.
  1. bodymustafa
    Offline

    bodymustafa Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2010
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
  2. amrt
    Offline

    amrt Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2009
    Mesajlar:
    191
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Istanbul
    Vucut çok güzel zayif olmana ramen gögüsler vucuda göre, hacimli duruyor. Alt gögüs kesilmiş, bel ince, kanatlar güzel. Umarım istediğin yere gelirsin başarilar
     
    bodymustafa bunu beğendi.
  3. jack of hearts
    Offline

    jack of hearts Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    51
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Kanatların ve belinin inceliği çok iyi. Özellikle sırt pozunu çok beğendim.
     
    bodymustafa bunu beğendi.
  4. serdar_94
    Offline

    serdar_94 Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    203
    Beğenileri:
    59
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Göğüs anatomin çok güzel, hiç durmadan devam et ve kilo almaya bak, çok iyi olursun sen ;)
     
    bodymustafa bunu beğendi.
  5. darkhacker
    Offline

    darkhacker Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    sırt-kanatlar süper hatta haruklade çok beğendim başarılar...
     
    bodymustafa bunu beğendi.
  6. bodymustafa
    Offline

    bodymustafa Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2010
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    yorumlar için teşekkürler...
    kilo almak istiyorum ama bunun için hiçbir çaba göstermiyorum.
    benim şöyle bir sorunum var, hemen hemen her antrenmanda aynı bölgeleri çalıştırıyorum.
    gögüs,pazu,arka kol,kanat,omuz.

    salonda çalışan arkadaşlar, kendilerine bir program belirlemişler.
    örnegin:pazartesi gögüs salı: omuz. gibi

    forumdaki konularıda okudum ben çok mu yanlış yoldayım acaba?
     
  7. murderali
    Offline

    murderali Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2010
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Hepsini Aynı gün çalıştırmak yerine Haftaya Bölersen Daha çok verim alırsın Kas Dinlenirken oluşur..
     
    bodymustafa bunu beğendi.
  8. rocky93
    Offline

    rocky93 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    hafif olcude skolyozun var sanirim bir doktora gostersen iyi olur
     
  9. naniss
    Offline

    naniss Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2010
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    ewet tam bende dicektim skolyozu ama bence çok önemi yok minimal diyip hayatını etkilemez diyecektir. yasında 16 imiiş zaten dahada ilerlemez ama var.
     
  10. bodymustafa
    Offline

    bodymustafa Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2010
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    skolyozu şimdi netten araştırdım,
    http://img27.imageshack.us/img27/7704/goruntu774.jpg

    bu fotomdaki sırtımdaki çizginin yamuklugu sanırım.
    moralim çok bozuldu :S:S:S
    ilerde başıma iş açarmı diye korkmaya başladım.

    bu konuda bilgisi olan yardımcı olabilirmi ?
     
  11. umut205gti
    Offline

    umut205gti Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    215
    Beğenileri:
    138
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    çorlu
    mustafa çalışmaya devam , altyapın oldukça iyi olmuş.
    skolyoz falan da yok kafana takma . belki gölgeden ve ışık açısından öyle çıkmıştır foto.

    bir fotoğrafa bakıp da teşhis koyan arkadaşlar da nasıl oluyorlar da hemen böyle bir yorum yapabiliyorlar anlamış değilim.google a girip skolyoz yazsınlar ve fotolara baksınlar . gerçek skolyoz neymiş nasıl olurmuş görsünler.
     
  12. murderali
    Offline

    murderali Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2010
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara

    Arkadaşım sende skolyoz falan yok.

    Öğrenmişsiniz bir hastalık dilinizden düşmüyor açıdan dolayı öyle gözüküyor.

    Gayet iyi gidiyorsun,doğru yoldasın :)
     
    bodymustafa bunu beğendi.
  13. bodymustafa
    Offline

    bodymustafa Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2010
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
  14. murderali
    Offline

    murderali Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2010
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Al bak Düz, milim eğrileri skolyoz falan demeyin.
    İnsan belki sağ kolunu daha arkada tutar o zaman da biraz yamuk olur.
    [​IMG]
     
    bodymustafa bunu beğendi.
  15. naniss
    Offline

    naniss Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2010
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaslar ben minimal skolyoz var dedim ve yası gereği bu hastalığın ilerlemeyeceğini söyledim.
    O internette gördüğünüz bilgiler minimal değil ileri derece skolyozdur. Lütfen yanlış bilgiler verip insanların aklını bulandırmayın.Ben tıp fakültesi öğrencisiyim ve baktığımda ısıktan falan değil alısık bir göz olduğumdan söyledim.Bunu anlamak istiyorsan arkadasım iyice eğil ve sırtının fotosunu çek daha net bir şekilde belli olur.Yalnız düz çıkacam diye kendine göre poz verme vücudun normal dursun yani kendini kasma.
     
    bodymustafa bunu beğendi.
  16. TheSingleWolf
    Offline

    TheSingleWolf Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    201
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Adana
    bence güzel olmuş belininde zarifliği göze çarpıyor...
     
    bodymustafa bunu beğendi.
  17. diego7
    Offline

    diego7 Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2009
    Mesajlar:
    283
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    0
    16 yaşa göre çok iyi bi de güreşçiymişsin. keşke herkesi küçük yaşalarda spora başlatabilsek. ülke tamamen değişirdi şimdiye.
    sırtın çok iyi. kollara biraz daha hacim gerekiyor gibi.
    dediğin gibi programını 3-4 güne bölersen daha iyi olur.
     
    bodymustafa bunu beğendi.
  18. bodymustafa
    Offline

    bodymustafa Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2010
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    kendime bir program belirledim 2 haftadır uyguluyorum. gelişim ne yönde olacak bende merak ediyorum...
     
  19. diego7
    Offline

    diego7 Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2009
    Mesajlar:
    283
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    0
    eğer 3-4 güne böldüysen hacim açısından daha iyi olacağı garanti.onu kafana takma.ilk 1-1buçuk ayın sonunda değişimi farketmeye başlarsın.tabi beslenmeyele uykuna dikkat edersen.
     
    bodymustafa bunu beğendi.
  20. cIx_pLAYER52
    Offline

    cIx_pLAYER52 Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2009
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Göğüs yapın çok iyi mansallah devam spora sırtda iyi. biraz daha kilo alıp sonrada definasyona girip define olursan vucudun cok cok iyi olur ilerde.kolay gelsin
     
    bodymustafa bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş