16 yaş.boy 166. kilo 57

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve boks tarafından 20 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

vücut tipim nedir?

  1. ektomorf

    oy sayısı 14
    56,0%
  2. mezomorf

    oy sayısı 7
    28,0%
  3. endomorf

    oy sayısı 4
    16,0%
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. boks
    Offline

    boks Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    [​IMG] [​IMG] [​IMG] [​IMG][​IMG] [​IMG]


    yaş 16, boy 1.66, kilo 57(aç karına sabah tartıldım.), dövüş sporlarının yanında ara ara fitness'da yaptım.

    vücut tipim nedir? bana ektomorf gibi geliyor, ancak ileride gelişimimi tamamladığımda bu değişir mi?
     
  2. burjuvaes
    Offline

    burjuvaes Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    spor yöneticisi
    Yer:
    istanbul
    elbette değişir daha yaşın 16 bu yaşta fıtness la ilgilenmeseydin keşke boy uzamasına engel oluyor çünkü.. fıtnees gelişim tamamlandıktan sonra yapılması gerekir.. vucudunu şimdi korumalısın
     
    boks bunu beğendi.
  3. boks
    Offline

    boks Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    2 yıl hic fitness yapmadım sadece dövüş sporlarıyla ilgilendim boyum yine aynıydı değişen bişey yoktu. zaten ağırlık kaldırmayı ara ara yapıyordum, şu sıralar ramazan dolayısıyla dövüş sporlarına ara verdim, sadece fitness ile ilgileniyorum düzenli olarak. ancak çalıştığım zamanlarda bayağı ağır giriyorum. çünkü hafif boyum konusunda pek umudum kalmadı bu saatten sonra uzama olsa bile en fazla 2-3 cm olur.
     
  4. burjuvaes
    Offline

    burjuvaes Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    spor yöneticisi
    Yer:
    istanbul
    dövüş sporlarıyla ugraşanların genelleme yapıyorum boy ortalamaları okadar uzun olmuyor sporun fizik üzerinde etkisi çok fazladır..
     
  5. mericboss99
    Offline

    mericboss99 Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    197
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay

    Şuanki boks agirsiklet sampiyonlarinin boyları 2 metre küsür
     
    boks bunu beğendi.
  6. burjuvaes
    Offline

    burjuvaes Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    spor yöneticisi
    Yer:
    istanbul
    ben sana genelleme yapıyorum dedim.. ki amaç tez çürütmekse elbeette örnek var ama sporun fizik üzerindeki etkisi kaçınılmaz açıkcası halter ve güreş sporu la ugrasanlar kısa ve omuzları ve kas yapıları farklı hemen farkedersiniz yada ateltizmciler bacakları kuvvetlı ve yogun kaslı olur sprinterler uzun bacaklı olur.. voleybolcuların fizikleri inanılmaz düzgün olur ki yüzme sporundakıler geniş omuzlu olur bunlar kaçınılmaz dövüş sporlarıyla ugrasanların genelleme olarak kısa yapılı oluyorlar 1 60 olmuyasalar 1 75 1 70 civarındalar besyo okuyorum ve bölümümde bir çok dövüş sporula uğraşan dostum var ki yarısı milli bunlardan..
     
  7. enesozdenn
    Offline

    enesozdenn Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2014
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    kesinlikle katilmiyorum.Benim yasim 17 sayilir.3 yildir fitness yapiyorum ve boyum bu uc yilda 17 cm uzadi. Yani agir
    ik kaldirmak boy uzamasini engeller cumlesi tamamen batil bi inanc.Eger genetigin elverirse uzarsin.Ayrica fitnessi da dogru sekilde uygularsan uzarsin.
     
  8. enesozdenn
    Offline

    enesozdenn Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2014
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Ayrica vucut tipinde ecto-mezo gibi.

    Media Tab 7 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  9. burjuvaes
    Offline

    burjuvaes Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    spor yöneticisi
    Yer:
    istanbul
    spor biliminde batıl diye birşey yok arkadaşım.. ben sana olmuş şeylerden örnek verdim sen istisnasın diye vede bikaç istisna var diye agırlkık yapan kişinin boyu uzar diye birşey yok ki şunu sölim gelişme çağındaki bir bireyın vucut geliştirme yapması agırlık idmanlarına girmesi iyi değildir.. gelişimi etkiler.
     
  10. enesozdenn
    Offline

    enesozdenn Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2014
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Evet haklisiniz etkiler ancak olumlu yonde.Hareketleri dogru ve duzgun yaptigi surece kaslarada zarar vermeden isi yuruturse cok saglikli bir vucudu olur.16 yaşı bu spor icin hicte erken degil bence.
     
  11. burjuvaes
    Offline

    burjuvaes Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    spor yöneticisi
    Yer:
    istanbul
    bence çok erken erkek gelişim çağını daha geç tamamlar sonuçta 19 yaşındada 20 yaşındada fıtness yapsan etkisini görürsün neden 16 17 .. yapıyorsun boyunun uzucagı varsada bunu etkiliyorsun kaslarda her zaman uzama payı vardır ama açarsın ama açamazsın her zaman bı pay vardır
     
    enesozdenn bunu beğendi.
  12. boks
    Offline

    boks Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    hocam bende diyorumki ortaokulda 164 idim. üzerinden 4 sene geçti. bu 4 sene içinde en fazla 8-9 ay fitness yapmışımdır o da düzenli değil. kickboksda her antrenman sürekli açma germe yapıyorduk. kemik yapımda ince, ben kemik gelişiminden yana bi sorun olduğunu düşünüyorum. kas olarak esnek bi yapım var bacaklarımı yere paralel açabiliyorum.

    şuan 166'yım yani 3-4 senede 2 cm uzayabildim.
     
  13. burjuvaes
    Offline

    burjuvaes Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    spor yöneticisi
    Yer:
    istanbul
    bence bi sorunun yok yaşına göre oldukça iyi.
     
  14. enesozdenn
    Offline

    enesozdenn Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2014
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Görüslerinize saygi duyuyorum ancak ayni fikirde degilim.Uzatmayalim bence daha fazla yorumlariniz icin tesekkurler.
     
  15. Katdhdhd
    Offline

    Katdhdhd Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Müzisyen
    Yer:
    Ankara
    Voleybol yapmamızı söylemedin :D
     
  16. burjuvaes
    Offline

    burjuvaes Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    spor yöneticisi
    Yer:
    istanbul
    yapsanız çok iyi olur kendi nişanlım voleybolcu gerçekten fiziği çok düzgün .. ve kas gelişimide öyle. sizin yerınizde olsam voleybolla ugraşırdım
     
  17. Katdhdhd
    Offline

    Katdhdhd Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Müzisyen
    Yer:
    Ankara
    bu arada harika vücut yaşına göre tebrik ederim kardeşim
     
    boks bunu beğendi.
  18. Lorethlorien
    Offline

    Lorethlorien Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2014
    Mesajlar:
    534
    Beğenileri:
    403
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    yıl olmuş 2014 hala vücut geliştirmenin boy uzamasını durdurduğunu/engel olduğunu sananlar var..

    güzel vücut özellikle karın çok iyi durumda. biraz daha göğüse yüklensen daha estetik bir görünüm elde edebilirsin
     
    kaka ve boks bunu beğendi.
  19. burjuvaes
    Offline

    burjuvaes Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    spor yöneticisi
    Yer:
    istanbul
    arkadaşım sanmak değil bu gerçekk.. bunu önce kafana koyy gelişim çağındakı bir birey agırlık idmanına girmesi boıy uzamasını etkılıyor..
     
  20. Lorethlorien
    Offline

    Lorethlorien Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2014
    Mesajlar:
    534
    Beğenileri:
    403
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Son düzenleme: 20 Temmuz 2014
    enesozdenn bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş