|16 Yaş 1.75cm Boy / 60 Kg | Sizce uygun bir vücut mu? | Resimli

Başlıkta da belirttiğim gibi body`e artık tamamiyle başlama kararı aldım. Fakat bundan önce sizlerin yorumlarınızı almak istedim.

Vücudum fiziksel açıdan bu spor`a uygun gibi görünüyor mu?
Yağlı yerlerim var mı? varsa nereleri?
Var ise; Artılar , eksiler


Not; Resimleri Web-cam'la çektim kusura bakmayın.

 

ilk önce body e uygun vücudum varmı diye birşey yok herkes yapabilir sporu yağlı bi vüdun yok yanlız zayf bi vücudun var ilk önce kilo almalısın tab, sporla birlikte protein + karbonhidrat ağırlıklı beslenmelisin zaman la düzene girer

 

yağlı bıryerını goremedım body sporunu herkez yapabılır oyle bır ayrım yok

benım rsımde en cok gozume carpan omuzların cok dar bel cevren sankı genıs omuz bolgen cok dar gozukuyor belkıde resımden boyle cıkmıstır?

body yaparak duzelır elbet sırt ve omuza agırlık vermek gerek cunku ozlelıkle dar duruyorlar.

 

Hmm hiç dikkat etmemiştim o açıdan :S

Bu sorun olur mu ?

 

Tabiki de olmaz zaten sporun amaçlarından biri bu sorunları düzeltmektir.

 

ne yorum yapmamızı bekliosun ki buna.önce kilo alda biraz kas cıkarmaya basla

 

spor yaptıkca duzelıcektır sporunda amacı bu

 

Benimde bi kaç sosyalit arkadaşım var.Vücut tipleri aynı seninki gibi ne alakaysa.
En azından cardioyla falan uğraşmana gerek yok.Zayıfsın kasların gelişimi çabucak görülür.Ama bu fizikteki çoğu arkadaş 1 ay gidip bırakıyor.Sabredemiyolar.Sen öyle olma yeter

 

Sen yorum yapma o zaman düzgün bir şey sormuş neden seni rahatsız etti?

 

Yorumlar için sağolun.

Sabreden derviş, muradına ermiş

Sabırlı bi insanım, hayırlısı....

 

Sporu kaslı bi vücuda sahip olacağım diye hırslanarak yapma ihtiyaç duyduğun için yok mesela koştukça nefesin yetmez bu sana spora ihtiyacın olduğunu gösterir yani nasıl yemek yiyorsan sporu da öyle doğal bir ihtiyaç olduğu için yap bir de yemeği çok fazla yediğin halde kilo alamıyosan bi doktora görünmen lazım bağırsak kurdu olabilir