16 yaşındayım

öncelikle herkese ii çalışmalar .ben 16 yaşındayım ve bir basketçiyim.biras gögüs ,omuz ve kol kaslarına ihtiyacım var evde dummpell larla çalışıyorum .boyum 183 kilo 72 .daha çabuk geliştirmek için kas yapıcı ilaçlar kullanayımmı ?kullanırsam hangileri bnm için daha iyi olur? kullanırsam yan etkileri nelerdir?cevap yazan herkese şimdiden teşekkürler

 

S- Vücut geliştirmeye başladıktan sonra en erken ne zaman supplement kullanılmalıdır?
C- https://www.bodyforumtr.com/vbforum/y...lan-t8691.html


S- Supplement Almadan Bir Vücut Ne Kadar ve Ne Hızla Gelişir?
C- https://www.bodyforumtr.com/vbforum/s...6.html?t=16806


S- Sporcularin Supplement Almalari Için 10 Neden?
C- https://www.bodyforumtr.com/vbforum/s...den-t2030.html


S - Hangi seviyede ki sporcular için hangi ek besinler gereklidir?
C - https://www.bodyforumtr.com/vbforum/h...ngi-t7975.html



https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html