16 yaşındayım ve vücut geliştirmeye yeni başladım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve dhamon tarafından 3 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. dhamon
    Offline

    dhamon Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Dediğim gibi yeni başladım internetten çok kaliteli fitness programı indirdim her gün buna uyuyorumç 3kg (2 tane) 5 kg luk (1 lik) dumble ım var.hergün yarım saat zaten mecburi yürüyorum ve internetten bütün haraketlere baktım 1 gün fitness 1 gün dumble çalışıyorum.

    Ama karın kasım hiç yok bildiğin göbek var.60 kg yum 1.74 boyum var sizce başarılı olurmuyum ve karın kası için kilomu vermek gerekir
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri :

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/...-ile-calisma-programi-yapilis-sekli-8554.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş