16 yaşında GNC L-Arginine+L-Ornithine Kullanmak

merhaba herkese

ben 16 yaşındayım 1.76 boyundayım forumda araştırdım bu supplementlerle ilgili bişeyler okudum ancak tam cevabımı bulamadım boyumu uzatmak istiyorum büyüme hormonu salgılanmasını arttırmak için kullanmak istiyorum bu supplementden kullanmamın bu yaşta yan etkileri olurmu mesela bi doktora danışsam hangi doktorlara danışabilirim ve eklemlerimdeki uzama miktarını öğrenmek için ne yaptırmam gerekiyor yani daha ne kadar uzayabilceğimi öğrenmek için ?

 

buyume hormonu spor yaparken salgılanıyor dıye bılıyorum ayrıca gece uyurkende salgılanır ondan uyku duzenı onemlıdır gec uyumamak gerek.

 

bu konuyu bende mereak ediyorum ama cevap yok

 

L-Arginine+balık yağı Omega 3 yağ asitleri, Vitamin K, D ve Çinko+güneş

boy uzaması için,bunları endokrinoloji uzmanları öneriyor.ben 12 yaşındaki kızıma kullanıyorum.nurtigen balık yağı diye bir ürün var.çocuklar için.senin yaşındakiler için başka bir ürün vardır.yada 2-3 ürünü ayrı ayrı kullanabilirsiniz.