16 aylık calısma yaş 17

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve _Tunc_ tarafından 9 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. _Tunc_
    Offline

    _Tunc_ Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    160
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    bodykazm bunu beğendi.
  2. blood232
    Offline

    blood232 Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2013
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadan ve önden çok farklı gözüküyosun sırtın çok çok iyi olmuş öne ağırlık ver bence
     
  3. _Tunc_
    Offline

    _Tunc_ Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    160
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Bicepslerim ve triceps lerim genetik olarak daha yavas gelisiyorlar önden kastınız hangi bölge
     
  4. lordeng
    Offline

    lordeng Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    113
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok güzel bence göyüsler harika bel ince daha ne olsun :) boy kaçtı?
     
    bodykazm bunu beğendi.
  5. _Tunc_
    Offline

    _Tunc_ Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    160
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
  6. byte
    Online

    byte Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2013
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Göğüs genetiğiniz çok iyi, omuzlarda geniş olsaymış tadından yenmezmiş :d mide felan çok estetik böyle devam başarılar
     
  7. _Tunc_
    Offline

    _Tunc_ Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    160
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Omuzlarımı genisletmek icin acma hareketi yapıyorum,omuzlarım 2 ay icerisinde hızlı gelisim gösterdi,daha genis olmasını isterim fakat boyumda cok uzun olmadığı icin omuza cok düşmek istemiyorum
     
  8. byte
    Online

    byte Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2013
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    ne gibi açma hakaretleri?
     
  9. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    671
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Gelişim çok iyi sırt-kanat kasların çok iyi görünüyor kolların-omuzları da iyi gelişmiş göğüs kaslarında iyi bel ince ve baklavalar da iyi görünüyor @lordeng arkadaşımızın da dediği gibi daha ne olsun çok iyi görünüyorsun 16 ayın hakkını vermişsin gelişimi bırakma devam et kaslarını bundan daha iyi olabileceğini düşünüyorum bir 16 ay daha çelik adam olursun :D kesinlikle başarılar ;) :cool: :D
     
  10. _Tunc_
    Offline

    _Tunc_ Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    160
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Güzel yorumların icin teşekkür ederim lakin bu sene sınava hazırlanıyorum ve ne kadar beslenmemi ve sporumu düzenli de yapsam aklım derslerde olacağı icin bir yıl icinde formumu ileriye götüremeyeceğimi düşünüyorum,1 yılki amacım sadece 16 ay icinde yaptığımı korumak :))
    İyi forumlar
     
    bodykazm bunu beğendi.
  11. Ckavustran
    Offline

    Ckavustran Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2014
    Mesajlar:
    168
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Omuz ve göğüsleri beğendim,programını atar mısın
     
  12. _Tunc_
    Offline

    _Tunc_ Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    160
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Programımı 5-8 hafta arası değistiririm suanki omuz programım press hareketleri ağırlıklı,göğüse ise hicbir zaman ağırlık vermedim göğüslerim 55 kg iken 98 cm di acıkcası bu spora baslamamın sebebi de biraz göğüslerime bağlıyorum 29 cm kolla 98 cm göğüs komik duruyordu vücudum biraz gariptir ImageUploadedByTapatalk1433937356.644349.jpg
     
    bodykazm bunu beğendi.
  13. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    671
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Başarılar ;)
     
    _Tunc_ bunu beğendi.
  14. _Tunc_
    Offline

    _Tunc_ Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    160
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    ImageUploadedByTapatalk1434022273.431326.jpg
    Biraz eskilere gidelim #tbt :D hahah burda 55 kg yim sporla salonda değil evde uğrasıyorum cok amatör ve bilgisizdim yağ oranı düşük ama adele yok
     
    bodykazm bunu beğendi.
  15. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    671
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Bilgisizdim diyorsun ama kasların bu resimde gayet gelişim için güzel iyi görünüyor :cool:
     
  16. _Tunc_
    Offline

    _Tunc_ Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    160
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    7 yıllık yüzme geçmisi diyelim :)
     
  17. _Tunc_
    Offline

    _Tunc_ Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    160
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    ImageUploadedByTapatalk1434042117.575601.jpg ImageUploadedByTapatalk1434042126.709694.jpg g ImageUploadedByTapatalk1434042134.645084.jpg
    Güncel form:
    1 haftadır bağırsak enfeksiyonu ile uğrasıyorum 8 gündür salona gidemedim ve protein tüketimim 60-100 gr arası hastalık vücutta ödem yaptı,bu fotoğrafları bugün çektim 8 gündür no pump
     
    bodykazm bunu beğendi.
  18. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    671
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Geçmiş olsun :)
     
  19. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş