16,8 yasindayim yardim

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve okocha tarafından 26 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. okocha
    Offline

    okocha Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2012
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Delta 59 Kg Siyah Vinyl Kaplı Dura-Strong Deluxe Plaka & Bar Set
    in linkini verdin hocam :D:D
     
  2. Kolega
    Offline

    Kolega Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    151
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    okocha bunu beğendi.
  3. okocha
    Offline

    okocha Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2012
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Kolega bunu beğendi.
  4. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.409
    Beğenileri:
    868
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Barfiks çekemiyorsan şöylede yapabilirsin barfiks demirinin altına bir sandalye koy bir ayağın onun üstünde olsun diğer ayağın boşta öyle çekmeyi dene..
     
  5. okocha
    Offline

    okocha Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2012
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    evet oyle yapiyorum bu programda ondan bahsediyor artik her gun pratik yaptigimdan yavas yavas alisiyorum weightlifter
     

Sayfayı Paylaş