Şu anlık 1500 TL param var 3 aydır spor salonuna gidiyorum. 4.ayın sonunda bırakcam evde devam edicem Sepha Ve Dambıl set almayı düşünüyorum önerebiliceğiniz sepha veya dambıllar varmı?
Yaptıracak birilerini bulsan epey daha ucuza mal edersin aslında. Ben olsam istasyona vereceğim parayı ağırlıklara verir,serbest ağırlıklarla çalışırdım.
tercihlerin güzel ama doxux kardeşimizin dedikleride olabilir çalışacak olan sensin . vücudunu iyi tanıyorsan kendini biliyorsan düşündüğün ürünleri alıp başlayabilirsin bench_O
Ağırlıklarına şimdi daha ayrıntılı göz attım. Burada sadece başlangıç dönemi için yetecek kadar ağırlık var, devamında ekstradan 20 kiloluklar almak durumunda kalacaksın. Tabi ilerlemeyi seçersen.
İlerleme olacak evet onları 2 3 ay sonra felan almayı düşünüyorum 20 Kg ları. yalnız istasyonda kararsız kaldım.
İstasyon en çok sırt için işe yarıyor sanırım. Barbell row, dumbell row, pendley row, t-bar row, deadlift, barfiks vb. ile halledilemeyecek sorun değil.
bu tarz bir şey düşünür müsün? power rack diye geçiyor. videosu; Powertec Power Rack - YouTube yukarıdaki resimdeki alet videodaki aletin sanayide yaptırılmışı. sorunsuzca 7-8 ay kadar çalıştım. ailemin yanına taşınınca mecburen söküp paketledim, kullanamıyorum. düşünürsen detayları konuşuruz.
Eve alıcağına göre düzenli devam ettireceğim diyorsan halter barları konusunda olimpiğe en yakın ölçülerde olan barları tercih etmeni öneririm.Ağırlık konusunda alçağın tipi seçip , fiyat araştırmasını yapmalısın.Bence o çalışma istasyonu davasına hiç o kadar para verme Vücut geliştirmeyi istersen, barfiks aleti , halter , dumbell barları , bench sehpası bu 4lü ile ilk 1 yılını çok rahat geçirebilirsin.Ağırlık sıkıntın olmucak tabi.Yanlız şu ürün power rack güzele benziyor , dips , barfiks içinde güzel
Yeni konu açtım. Belki size uyar. https://www.bodyforumtr.com/vbforum...v-icin-doyurucu-bir-set-80965.html#post755835