1500 mg carnitine kullanılır mı?

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve murso tarafından 31 Aralık 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. murso
    Offline

    murso Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2008
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    slm 3 kg gibi yağ yakmam lazım bunun için sabahları 1 saat aksamları 1 saat interval kardio yapicam fitnes yapan birim yağ yakımı için karnitin kullandım bu sefer altın vuruş yapmak istiyorum dietle beraber 1500 mg karnitin almam sakıncalı olur mu
     
    murso, 31 Aralık 2009
    #1
  2. yalnızkovboy_89
    Offline

    yalnızkovboy_89 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2009
    Mesajlar:
    925
    Beğenileri:
    383
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Endüstriyel Otomasyon
    Yer:
    İstanbul
    3kg yağ yakmak için çok fazla kardio çalışmayı düşünüyorsun.Günlük 40dk kardio egzersizi kafidir.Fitness da yaptığını belirtmişin bukadar yoğun kardio gelişiminide engeller.Zaten diyetle beraber günlük 40dk da kardio yaparsan gayet rahat 3kg yağ yakabilirsin.Çok büyük bir değer değil bu 3kg yağ l carnitine falan kullanmana gerek yok bence...
     
    yalnızkovboy_89, 31 Aralık 2009
    #2

Sayfayı Paylaş