15 yaşa göre 10 kg'luk dambıll çokmu fazla?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Dogukan cp. tarafından 26 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Dogukan cp.
    Offline

    Dogukan cp. Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaşım 15 boy:1.75 kilo:65 4 aydır vücut çalışıyorum (fitness ve kick box'a gidiyorum not: fitnesa 4 aydır kick box'a 3 aydır gidiyorum). 10 kilo'luk dambıll aldım acaba yaşıma göre çokmu fazla veya benim için sorunları olurmu boy kısalması,lif bezlerinde kopma,kemiklerin erimesi vb.
     
  2. FitnessMerdo
    Offline

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    792
    Beğenileri:
    149
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Kaldırabiliyoesan iyi
    --- Mesaj birleştirildi, 26 Nisan 2016 ---
     
  3. Dogukan cp.
    Offline

    Dogukan cp. Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Kaldirabiliyorum ama garip geliyo vede herkes diyo zararlı diye
     
  4. FitnessMerdo
    Offline

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    792
    Beğenileri:
    149
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Doğru çalışırsan birşey olmaz ısınarak başla ve bir program bulup başla 1-2 senede dahada artar kilolar
     

Sayfayı Paylaş