15 yaş vücut geliştirme

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve RedWhiskey tarafından 25 Aralık 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. RedWhiskey
    Offline

    RedWhiskey Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2016
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba.Lise 2. sınıf öğrencisiyim.15 yaşındayım.Vücut geliştirmeye başlamak istiyorum.Salona gideceğim fakat nisan ayına doğru gitmeyi düşünüyorum.Şimdilik evde birşeyler yapmak istiyorum.Boyum 167 kilom 58-60 civarı.Hızlı gelisiyorum fakat boyum kısa ve zayıfım.En azından şöyle bir 63 64 kilo olmak istiyorum fakat alamıyorum.Gerçekten çok düzensiz besleniyorum.Bu spora nasıl başlamalıyım?Her gün evde yapmam gereken şeyler neler?
     
  2. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu




    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş