15 Yaşındayım 2 Ayda Yaptığım Vücut Yorum?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve 6Bullets tarafından 22 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. 6Bullets
    Offline

    6Bullets Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2013
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    1.75 boyundayım 64 kiloyum 15 yaşındayım yaklasık 2 aydır evde dambıllarım barfix sopası göğüs yayı + sırt yayı gibi aletlerim var 2 aydır cok sıkı programlı en az 1.5 saat calısıyorum yediğime içtiğime cok dikkat ediyorum beslenme programım var protein ve karbonhidrat ağırlıklı + muscletech aminoasit kullanıyorum sizce şuanki vücudum nasıl?
     

    Ekli Dosyalar:

  2. 6Bullets
    Offline

    6Bullets Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2013
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    yorum yok muu?
     
  3. byzantion
    Offline

    byzantion Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2012
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    karın kasların falan güzel. bu azimle devam edersen çok güzel vücuda sahip olabilirsin. o yaşlarda genelde maymun iştahlı olur insan. ama sen "ben bu sporu bırakmayacağım ve güzel bir vücuda sahip olacağım" dersen ve kendine bir hedef belirlersen yaşıtların tarafından imrenilecek bir vücuda sahip olabilirsin. sana tavsiyem nasıl ders çalışmayı, yemek yemeyi, uyumayı bir ihtiyaç olarak görüyorsan bu sporu da o şekilde hayatına sokman ve devam etmen.
    Sadece spor yapmak vücut yapmak olarak görülse de bu spor insanda 'helede o yaşlarda' karakterinin oluşmasında hayatına bakış açısında adım atışında yere basışın da bile farklılıklar yaratır.
     
    6Bullets bunu beğendi.
  4. 6Bullets
    Offline

    6Bullets Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2013
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Programıma uyuyorum cok istekliyim bu sporu bırakmayacağım kesinlikle. yorumunuz için teşekkür ederim
     
  5. byzantion
    Offline

    byzantion Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2012
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    İnşallah. Boş kaldığında bol bol forumda takıl ne var ne yok oku mutlaka bir gün bir yerlerde işine yarayacak bilgiler var.
     
  6. egeos123
    Offline

    egeos123 Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2012
    Mesajlar:
    104
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    2ay için normal de 6ay önceden fotoğraf koymak yasak dı galiba neyse kilo almaya çalısıyosun sanırım kolay gelsin daha çok yolun var
     
  7. themy
    Offline

    themy Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2013
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    güzelde protein tozları için yaşın çok küçük degilmi bi kere protein tozlari vs. büyüyünce karaciğer rahatsızlıklarına yol açıyor + yaslanınca ciltine zarar verebilir senin yaşında birisi için uygun degil protein tozu normal kullansan daha iyiydi.
    Karın Kasın Güzel Göğüse çalışmadın heralde ?
     
  8. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    - 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
    - Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş