15 YAŞ İÇİN ÇALIŞMA PROGRAMI

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve aaaaaaa tarafından 22 Aralık 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. aaaaaaa
    Offline

    aaaaaaa Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2016
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar ben vucudumu biraz kalınlaştırmak istiyorum ama fitnes konusunda bilgilerim az 2 soru sormak istiyorum sizlere

    1. ilk başlangıç için hangi ekipmanları almayım
    2. beslenmem nasıl olmalı

    sadece kollarımı kalınlaştırmak istiyorum öyle kas yapmak istemiyorum sadece güzel gözükmesi bana yeter internette araştırdım tabi size sormadan ama yanlış bilgilerde olabilir o yüzden bir de buraya danışmak istedim siz 15 yaşında birisi için nasıl bir çalışma programı yapar sınız teşekkür ederim şimdien ç
     
  2. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu




    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     

Sayfayı Paylaş