14 yaşındayım hangisine başlamalıyım

Konusu 'CrossFit ve Dayanıklılık Sporları' forumundadır ve Emre14f tarafından 11 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Emre14f
    Offline

    Emre14f Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba. 14 yaşındayım bu sene liseye geçtim ve fit bir vücuda sahip olmak istiyorum.Biraz da kas olsa hiç fena olmaz :). Boyum 174 kilom 64.Hangi spora başlamalıyım sizce? Yardımlarınızı bekliyorum.
     
  2. PatatesAdam
    Offline

    PatatesAdam Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Kesinlikle sana kalmiş ilk önce kendin ne yapabildiğini ve ne yapmak istediğini bul.Çünkü bu işe zaman +efor katcaksin ben 8sene isteksizce yüzeme yaptim sonra su topuna gectim şuan biraktim bu sene muai thai ile fitness kombine edicem
     
  3. Starscream
    Offline

    Starscream Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Vücut geliştirme yaparsan kas kütlesi de inşa etmen gerekecek. Ben yapıyorum ama bırakıcam muhtemelen. Ben de 14 yaşındayım 2 aydır 178 boyunda kaldım. Yarım cm bile uzamayınca tuhafıma gitti. Boya etki edilmez deniliyor ama etki etmesini göze alacaksın. Tavsiyem yüzme ya da basketbola yönelmen.


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  4. Linea
    Offline

    Linea Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2016
    Mesajlar:
    169
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Basketbol yüzme ikilisi. Yada futbol yüzme. 1-2 sene sonrada body building.
     

Sayfayı Paylaş