14 günlük değişim yorumlarınızı bekliyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Athena11 tarafından 10 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. Athena11
    Offline

    Athena11 Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2015
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamun aleyküm , ilk fotoğraf 20 gün öncesine ağit fakat bugünle birlikte 14 gündür evde dumbeller ve vücut ağırlığım ile egzersizlerimi yapmaya çalışıyorum . Yanında ilaveten Hardline Pro Granner kullanıyorum .
    İlk fotoğraflarda Boy 169 kilo 53 , İkinci fotoğraflarda Boy 169 kilo 54,5
    Ve ilaveten ikinci fotoğrafda karnım aç , supplementimi kullanmamıtım daha yorumlarınızı bekliyorum ..

    [​IMG]

    KOL

    [​IMG]

    1. NOT : 16 YAŞINDAYIM .
     
  2. baranyo
    Offline

    baranyo Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2012
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    28
    14gün gözle görülür fark bile yok senın duymak ıstedıgın cevaba gelırsek 1 haftaya podyumdasın
     
    huseyinbagit ve mehmet67 bunu beğendi.
  3. mehmet67
    Offline

    mehmet67 Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    353
    Beğenileri:
    98
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    istanbul
    Harika vucut yapmissin senin moralini yukseltecekse harika vucut yapmissin.Fakat 2 haftada gozle gorulen bir degisim olmaz ne yazik ki.Bu da moralini bozmasin cunku bu herkes icin gecerli
     
  4. AtknUludag
    Offline

    AtknUludag Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    256
    Beğenileri:
    57
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Programcılığı
    Yer:
    İstanbul
    14 günde ne yapılabileceğini sanıyorsun millet anlamıyorum. İlk resimde sırt da kambur duruyorsun diğerinde daha dik. Bu işler 14 günlük süreçle olmaz. En 1 yıl emek vermen gerek
     
  5. esdaesda
    Offline

    esdaesda Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2014
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Gölge oyunları bunlar :)
     
    fuigo, Supperrmen ve mehmet67 bunu beğendi.
  6. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    14 günde olucak birşey değil emek vermek lazım
     
  7. megasxlkr
    Offline

    megasxlkr Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    14 gün mü güldürmeyin en az 3 yıl
     
  8. oguzhan0725
    Offline

    oguzhan0725 Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Gaziantep
    Vücut hatlarını ortaya çıkarman için en az 6 ay tabi düzenli çalışma ve beslenme sartiyla
     
  9. Gecce
    Offline

    Gecce Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    236
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Spor salonuna gelip acil vücut yapmam gerek diyen arkadaşlar gibi 14 günde after-before olaaar ? :D
     
    oguzhan0725 bunu beğendi.
  10. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş