14 ay öncesi ve şu anki durumum.

BeachBoy bari sen yapma.ben salon hocasıyım elimden bin kişi geçti. böyle bir şey mümkün değil.adam en azında 30 kilo vermiş.bu kiloyu verirken ister istemez kas yıkımı olur. hele bu kadar kısa sürede. resimde birde muazzam bir kas kazanımı var.14 ay da mümkün değil.adam üye olmuş daha 2. mesajında google den resim indirmiş koymuş onun dalgasını geçiyor.isteyen baka bilir.google görsellerden before-after yazıp taratın bunun gibi bin bir resim var.

 

Böyle bir Başarı Varsa Biz onu Tebrik Ediyoruz Koyan Kişi Olsun Veya Olmasın Ama 14 Ay Olmaya Bilir Dediğiniz gibi .

 

14 ayda zor muazzam bir kas var...

 

ben halil98 e katılıyorum diyelim ki o göbeği eritti o göbek giderken o kas nasil oldu zaten adamın nicki bile alaycı geldi bana 'bodyciz' birde şu var ki aynı evde çekilmişse 2 resimdeki oda aynı eve ait değil gibi bambaşka dekor var

 

Eğer gercekten resimi ekleyen oysa başka resimler eklesin de biz de gerçeği anlayalım.

 

bende inanmadım açıkçası.ayrıca before da avizeye bakarsanız göbekle oynandığını görebilirsiniz.Bariz avizede o eğimi almış.

 

Bazı tanıdıkalrım var göbeklerini bir şişiriyorlar bildiğin hamile kadın gibi görünüyorlar ilk fotoda sizdemi öle yaptınız Bu arada güzel gelişim

 

tipler farklı,bulunduğu ev başka ev.zaten adam konuyu açtıktan sonra çekti gitti.

 

Halil98 ben strongtoman'in dediği gibi resimdeki değişimi geçiren şahsa yorum yapıyorum. Seninde söylediğin gibi 14 ayda böyle değişim geçirmek zor tabi. Ama ben süreye pek aldırmıyorum 14 ay değilde 24 te olabilirdi. Ama sonuç olarak resimdeki şahsın değişimini güzel , gerçekten tebrik ediyorum.

 

Davul zurnaya mı dönüştü ne.
Şaka bir yana gerçekse çok iyi bir değişim olmuş.

 

Siz benim definasyon döneminde 2 aylık süreçte geçirdiğim değişimi görseniz demek 2 yıl diceksiniz onada.Resimdeki arkadaş gerçek resimlerimidir aynı kişimidir bilmem, fakat bu tarz bir değişim doğru beslenme ve antreman sistemiyle 14 ayda gerçekleşebilir.14 ay küçümsenicek bir süre değil...bb.com'un forumlarındaki değişimlere bakın siz birde,1 yılda neler yapıyorlar.

 

bu kadar kilo vermek olabilir ancak hem kilo verip hem kaslanmak olanaksızdır.

 

hay maşallah ya hakikaten o göbek nası gitti öyle bu arada yaş kaç ?

 

Arkadaslar guzel yorumlariniz icin tesekkur ediyorum. Cok sagolun eksik olmayin. Bu resimlerim gercek resimlerimden ibarettir. Bu spora 2010 aralikta basladim. Spor hocamiz ayni zamanda cocukluk arkadasim. Onun deneyimiyle bu sonucu elde ettim. Ve ilerleme devam ediyor. Sizlerinde profesyonel yardim almanizi tavsiye ederim. Aksi taktirde yanlis beslenme, yanlis antrenmanlar sonucu geri donusu olmayan sakatliklar ve saglik sorunu yasayabilirsiniz.

 

bodyciz, Sporda Uzun Yıllarınız Olması Dileğimle Hocam, Yeni Resim('ler) Yükleyebilme İmkanınız Var mıdır? Gelişiminizi Takip Etmek İsteriz.

 

ekliyorum tabi

 

teşekkürler sağol yeni resim yüklüyorum.

 

Yeterli mi senin için?

 

cok emek verilmis ve 14 ayda cok guzel sonuc alinmis herkesin yapisi deyisik onun icin herkes 14 ayda ayni sonucu alamaz.

 

Hocam Gerçekten Çok İyi Toparlamışsınız, Tüm Şüpheleride Kaldırdınız Sanırım,Teşekkürler ..