137.5 kg 10 tekrar

Konusu 'Üye Videoları' forumundadır ve berkay7743 tarafından 17 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    997
    Beğenileri:
    599
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    duramadım tekrardan yaptım ve bu sefer çektim
    :)
     
  2. FitnessMerdo
    Online

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    787
    Beğenileri:
    149
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    İyi belki 140 ıda aynı performansla yapabilirdin
     
    berkay7743 bunu beğendi.
  3. crossfit
    Offline

    crossfit Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    153
    Beğenileri:
    276
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    izmir
    Maşallah Berkay hocam eline sağlık :)
     
    berkay7743 bunu beğendi.
  4. afka9
    Online

    afka9 Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    38
    Cok iyisin top sektirir gibi sektormişsin o kadar kiloyu.
     
    berkay7743 bunu beğendi.
  5. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    997
    Beğenileri:
    599
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    yarım saat sonra 182.5 kg deneyeceğim bu arada halostestin kestim agresiflik yaptığı için decayıda kestim testoyu fazla baskıladı sadece testoyu 5 hafta daha vuracağım 2 hafta sonrasında kür sonu tedavi ve bitecek
     
  6. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    997
    Beğenileri:
    599
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG]
    maalesef çıkmadı
     
  7. Dvrmchrky
    Offline

    Dvrmchrky Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2016
    Mesajlar:
    549
    Beğenileri:
    285
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Tebrik ederim. Kazasız belasız
     
    berkay7743 bunu beğendi.
  8. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    997
    Beğenileri:
    599
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    ne yalan söyleyim deca ve testo ile devam ediyorum haloyu keseli 1 hafta oldu ve gücüm doğal haline döndü 150x6 çıkıyor max sadece deca ve testo 1.5 cm ölçü yaptı her 2 kola 4 dozum kaldı yarım cm daha yapsa kafi:)
     
  9. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    997
    Beğenileri:
    599
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    ama şunu söyleyim az önce forumda okudum steroid geçici güç ve ölçü verirmiş büyüme hormonu kalıcı ölçü yaparmış oda biliyorsunuz kansere sebep olabiliyor ben büyüme hormonu kullanmadım kullanmamda steroid ise geçici güç ve ölçü veriyorsa bununda anlamı kalmadı son 4 testo ve decayı vurmayacağım haloyu zaten 2 haftadır kestim gücü eski haline döndü 150 ile 6 zor çıkıyor eski doğal halimdeki gibi doğal güç ile ve doğal ölçülerle devam edeceğim 2 hafta sonra kür sonu tedaviden sonra bir daha asla bulaşmayı düşünmüyorum doğal steroid saçma konuyuda açma sebebim dalgınlık değil 3-5 kişide olsa steoridden vazgeçirmekti burdan söylüyorum doğalın dışına çıkmayın ben geçici olarak çıktım şükürki zarar görmeden farkına vardım sizler aynısını yapmayın saygılar forum ahalisi
     
  10. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.085
    Beğenileri:
    488
    Ödül Puanları:
    93
    Steroidlerin spor konusunda faydaları tartışmasız, bence senin bilinçsiz kullanımın sonucu olan sonuçlar bunlar
     
    berkay7743 bunu beğendi.
  11. FitnessMerdo
    Online

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    787
    Beğenileri:
    149
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Berkay ben suplement almazsam 100 kg bench kaldıramazmıyım
     
    berkay7743 bunu beğendi.
  12. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    997
    Beğenileri:
    599
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    ben amino asit hapları ve protein tozu ile 1.5 yılda 100 kg 2.yılımda 110 kg görmüştüm dahası baktım gelmiyor diğer supplementlere geçtim kısaca 110 a kadar basarsın sonuçta besinlerden gerekli amino asit ve proteini alıyorsun
    sonrasında supplementlerle doğal yoldan 3.5 yıl tam dolduğu vakit 150 kg de 6 tekrar doğal çıkarmıştım
     
    Son düzenleme: 25 Haziran 2016

Sayfayı Paylaş