130 dan 90a ( 1 yıl ) Bir başarı hikayesi...

Resimlerde 2 farklı insan gördüm resmen bu azim ve kararlılığın olduğu sürece idealindeki ölçülere ulaşıcağından şüphem yok

 

Nisan 2012 ye ait fotolarım...

 

vücut konusunda pek yorum yapacak bilgim yok fakat sana şunu söyleyebilirim. ilk fotoğrafta yaşlı çirkin bi insan gibiyken (alınma lütfen) şimdiki halinde bildiğin yakışıklı zıpkın gibi bi delikanlı olmuşsun. azmini hiç yitirme çok iyi bir iş başarmışsın

 

yakışıklılığında ortaya çıkmış hocam kilo başa dert

 

anneme bile gösterdim seni bu çocukmu diyor inanmadı dedim anne kaşlara bak helal olsun gencecik oğlan olmuş dedi tebrikler bendende.

 

Maşallah azmin ve iradenin büyük başarısı. Başarılar sağlıklı sporlar

 

canı gönülden tebrikler. çok başarılı kesinlikle gerçekten azimli ve iradeliymişsin.

 

Süper gelişim tebrikler.Yanlıiş anlamazsanız tipiniz bile değişmiş manken gibi olmuşsunuz.

 

Cidden tam bir başarı hikayesi olmuş. Ben de şu aralar aynı problemden muzdaribim. 192 boy, 108 kilo... Ama bu başlık cidden ilham kaynağı oldu bana.

Benim merak ettiğim bir konu var. Cilt çatlağın var mıydı? Ve varsa kilo verdikten sonra nasıl bir hale geldiler? Çünkü ben hızlı uzama ve hızlı kilo almam yüzünden çok fazla çatlağa sahibim.

 

Tebrikler başarılarının devamını diiliyorum...

 

yazdıklarını hiç üşenmeden okudum helal olsun kardeşim

 

tebrikler.iyi çalışma

 

gercekten bravo saygiya ve takdire deger bir is basarmissin

 

sarkma olmadan güzel iş çıkarmışsın,tebrikler!!!

 

hocam bir tebrikte benden olsun...2009 yılında aynı azmi göstererek 6 ayda 127 kg. dan 97'ye düştüm.. kimseden yardım almadan kendi irademle bunu yaptım.Yolda görenler selam vermeden yanımdan geçmeye başlamışlardı yani tanıyamıyorlardı..Bu senin de yaşadığın şeylerdir. Ancak şu çok önemli.. Kilo vermek zor ve sabır gerektiren bir durum ama bunu korumak daha zor bir durum..Ben şunu anladım ki ben her gün 10 km koşamam (ki iki dizimde de menisküs yırtığı var artık hiç koşamıyorum)el bileğimde tendon sıkışması,omuzumda yırtık var hepsi ameliyat gerektiren sorunlar ve bunları nedeni formumu korumak için spora abanmaktan kaynaklanan sakatlıklar. Umarım hiçbir sağlık sorunun olmadan uzun zaman kilonu muhafaza edebilirsin..

 

Denicek tek şey var gerçekten istemiş ve başarmışsınız. Gönülden tebrik ediyorum ve başarılarınızın devamını diliyorum. Çok daha iyi olucaksınız bunu görebiliyorum

 

Azmini ayakta alkışlıyorum,bildiğin manken gibi olmuşsun abi gerçekten suratındaki yakışıklılığıda ortaya çıkartmışsın.Bende azimliyim ama benim azmim en fazla 11 kilo sürdü koşularım devam etti beslenmem aynı senin ki gibi sağlıklıydı ama ona rağmen 77 ye civi caktım inemedim,belki ağırlık çalışıyorum kas kütlesi yapıyorum ondandır

 

tek kelime ile mükemmel böyle sonuçlar görmek insanları motive ve spora teşvik ediyor umarım istediğinize ulaşırsınız

 

Güzel gelişim azmin için tebrik ediyorum..

 

15 Mart fotoğrafım arkadaşlar...