13 yaş düzenli ev çalışması

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Leqendy tarafından 10 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Leqendy
    Offline

    Leqendy Üye

    Katılım:
    21 Mart 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  2. pesimist99btr
    Offline

    pesimist99btr Üye

    Katılım:
    21 Mart 2011
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Kardeş ne kadardır çalışıyorsun bilmiyorum ama bende 13 yaşındayım bende dumbell ile evde çalışıyorum ve çok iyi bir sonuç aldım devam et bence faydasını görürsün şu an pek iyisin denilemez :S
     
  3. Leqendy
    Offline

    Leqendy Üye

    Katılım:
    21 Mart 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    1 aydır evde düzenli çalışıyorum
    Bu arada yağ oranım %17
     
    Son düzenleme: 10 Nisan 2013
  4. pesimist99btr
    Offline

    pesimist99btr Üye

    Katılım:
    21 Mart 2011
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yağ oranın iyiymiş ben ölçtüremedim ama sanırım bi %23 falan vardır boy 1.74 kilo 77 yani fotoları bugün atarım görünce yorumu kendin yaparsın zaten kardeş bu arada yağ oranın düşük bence bu bu bir avantaj karın kasların çabuk şekillerin ben 6 aydır çalışıyorum karın güçlendi ama şekil 0 :( başarılar dilerim kardeş..
     
  5. Leqendy
    Offline

    Leqendy Üye

    Katılım:
    21 Mart 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    gelişir kardeş benim
    boy:1.71
    kilo:59
     
  6. FatihAYYILDIZ
    Offline

    FatihAYYILDIZ Üye

    Katılım:
    31 Mart 2011
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    38
    1999 ne lan :( bi de 1 aylık düzenli çalışma yazmış :( brhmcr silmezse bu konuyu intihar ederim.

    Lan oğlum seni geçen sene pıçaklamadılar mı ?
     
  7. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    -6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
    -Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş