13 Yaşında Bir Çocuğun 90 Kg Squat Yapması

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Flex_Lewis tarafından 30 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Flex_Lewis
    Offline

    Flex_Lewis Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2015
    Mesajlar:
    81
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Arkdaşlar Gittiğim Spor Salonunda 13 Yaşında bir arkadaş var kendisi 6 aydır vücut geliştirme yapıyor
    Bugün bana en fazla kaç kg kaldıracağını test etmek istediğini söyledi ben tamam dedim yadımcı olurum
    70 kg squatı nizami şekilde 4 set 10 tekrar yapıyor 90 kg de 2 tekrar yapıyor
    Arkadaşlar size söylemek isteğim şey bu çocuk yaşına göre çok ağırlık kaldıran bir çocuk zaten 13 Yaşında VG yapanda yok
    Bu Yaşta 38 Cm Kol Yapmış veSuplemente Başlamış Kreatin,bcaa günde 600 gram tavuk göğsü günde 3000-3500 arası kalori yemesi
    Bu cocuk profesyonel olmayı cok istiyor ama bu yaşta böyle bir yaşam tehlikeli gibi size sormak istediğim şey
    Sağlığına gelişimine ve organlarına zararlı olurmu yada önerileriniz varmı
    Boy:1.75 Kilo:75 Yağ Oranı:13 Yaş:13
     
  2. tolgabaris
    Offline

    tolgabaris Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2015
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    6 ayda 90kg squat yapicak ve bunu 13 yasinda basarabilecek birisi fizik kanunlarina aykiri.
     
  3. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.084
    Beğenileri:
    487
    Ödül Puanları:
    93
    13 yaş adam akıllı kas kütlesinin oluşması için baya erken ama bunun olması niye zarar versin onu anlamıyorum ya. Facebookta falanda görüyorum 4 5 yaşındaki çocuklarda karın kası gören şınav çektiğini görenler vay bu çocuk kısa kalır vay böbrekler iflas eder falan. Doğal yaptığınız takdirde hareketleri adam akıllı formda yaptığınız takdirde ömür boyu sıkıntı çekmezsiniz
     
  4. atraksiyonlu
    Offline

    atraksiyonlu Üye

    Katılım:
    29 Mart 2015
    Mesajlar:
    471
    Beğenileri:
    155
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Formunda sıkıntı yoksa squatın etkisi olacağını sanmıyorum. Bu yaşta akıllıca bir şeyler yapması onun için çok büyük avantaj.

    LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  5. Flex_Lewis
    Offline

    Flex_Lewis Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2015
    Mesajlar:
    81
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Haklısın internette araştırdım 13,14 yaşında böyle ağırlık kaldırabilenler yok
     
  6. atraksiyonlu
    Offline

    atraksiyonlu Üye

    Katılım:
    29 Mart 2015
    Mesajlar:
    471
    Beğenileri:
    155
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay


    LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    berkay7743 ve Pink Zeppelin bunu beğendi.
  7. Flex_Lewis
    Offline

    Flex_Lewis Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2015
    Mesajlar:
    81
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    olabilir kardeşim ama bu çocuk 6 aydır yapmıyordur sporu herhalde antremanlarını powerlifting yapıyordur
     
    atraksiyonlu bunu beğendi.
  8. atraksiyonlu
    Offline

    atraksiyonlu Üye

    Katılım:
    29 Mart 2015
    Mesajlar:
    471
    Beğenileri:
    155
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Bence olabilir, powerlifting antrenmanları yapıyorsa genetiği iyiyse. Çalıştıran biri varsa veya bilinçliyse olabilir yani. Kilosu da önemli.

    LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Pink Zeppelin bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş