13 günde 3 kg aldım !

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve semih91 tarafından 30 Aralık 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. semih91
    Offline

    semih91 Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2007
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Evet arkadaşlar başlıktada belirttiğim gibi 13 gün oldu bb'ye başlayalı ben 57 kg dan 60 oldum benim için çok güzel bi gelişme çünkü çok zor kilo alan biriyim ben şimdiye kadar yapmadığım şey kalmamıştı kilo için ama vücut geliştirmeye başlayıp kilo almak varken çok zaman kaybetmişim kısacası demek istediğim kilo alma problemi yaşayan arkadaşlara bu sporla iyi bi gelişme sağlandığını göstermek için yazdım bu mesajımı saygılar...
     
    tLg ve Despo bunu beğendi.
  2. ErCıN
    Offline

    ErCıN Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2007
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    0
    bb kilo alma konusunda onemli değil ben ilk 1 ayda 8 kilo aldm şimdi 3. ayım kiom aynı yani yağlarım yandı kilo almaktan kaçınmayın sadece yemenize bakın ...

    ne kdr iyi yerseniz o kdr iyi gelişirsiniz ...
     
  3. doggetman
    Offline

    doggetman Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2006
    Mesajlar:
    736
    Beğenileri:
    215
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    semih91 daha çok kilo alacaksın emin ol kilo aldıkça kendine güvenin artacak vücudun değiştikçe bu sporun ne kadar yararlı bir spor dalı olduğunu anlayacaksın.
     
  4. ErCıN
    Offline

    ErCıN Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2007
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    0
    tamamıyle haklısın

    kilo aldıkca aynada kendine baktıkca kendini daha guclu hissediceksin ve hevesin artack ...
    .
     

Sayfayı Paylaş