126.9 kilo ve başlangıcı bu konuyla yapacağım

Daha önce de bir konu açmıştım yaklaşık 102 kiloya kadar düştüm geçen sene fakat basketbolcuydum oynayanlar bilir pivot 5 numaraydım bileğimden 14 kez sakatlandım lif yırtılması yüzünden doktor ya zayıflamamı yada sporu tamamen bırakmamı söylemişti şu an sakatlıklarım nerdeyse bitti fakat 135 kiloya kadar çıktım birazcık çalışmayla 126ya düştüm 3 haftalık bir tedavi sürecim var destek ünitesi ile yürüyorum sağ bileğimde sağlamlaştırıcı oynamasını engelleyen bileklik takıyorum 3 hafta sonra biticek seneye mezun olarak üniversiteye hazırlanıcam ve önümde tam 12 ay var sorularıma geçelim
1-.)Kilo verirken neye dikkat etmeliyim
2-.)Ne kadar zamanda ne kadar kilo verebilirim
3-.)12 aylık bir çalışma süreci çok büyük bir süreç psikolojik tedavi almalımıyım ortopedist almalısın diyor çünkü her antrenmanda sakatlanma korkusuyla sakatlanan bir acemiyim
4-.)Sizce normal bir insan olmam için kaç kilo olmam gerekir
5-.)Abi işin özeti üniversiteye davar olarak giriş yapmak istemiyorum hayatıma sıfırdan başlamak istiyorum şu kardeşinize bi yardım eli uzatın
Fotoğrafımı sonra ekleyeceğim
Şimdiden teşekkürler