1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

113 den 98e düşüş. fotolar içerde.!

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve rapperuzi tarafından 19 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. rapperuzi
    Offline

    rapperuzi Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2014
    Mesajlar:
    167
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar ben tam 142 kilodan 98 kiloya kadar düştüm yalnız foto çekinmek en nefret ettiğim şeydi fazla kilolar yüzünden ama değişimi görmek için 113 kiloluk fotolarımı çektim ve 100e düştüğüm zaman karşılaştırmak istedim şuan 98 kgym bunlar 113 kg iken fotolar
    http://i.hizliresim.com/Kl7JqQ.jpg
    http://i.hizliresim.com/eyMYpN.jpg
    http://i.hizliresim.com/wvEkAm.jpg
    bunlar 98 kilo iken
    http://i.hizliresim.com/xGY69r.jpg
    http://i.hizliresim.com/Kl7JQg.jpg
    http://i.hizliresim.com/eWnBzE.jpg

    142 kg iken bir mağazaya girdiğim zaman insanlar bana tip tip bakarlardı bakışları beni çok rahatsız ederdi ama yinede devam ederdim birgün bi kıza aşık oldum ve gidip ona içimdekileri tek tek döktüm ve bana şu haline bak sence olabilirmi dedi okadar üzülmüştüm utanmıştım ki eve gider gitmez çantayı bırakıp yürümeye başladım koşamıodum çünkü hemen tıkanıodum 1 gece dışarıda sabahladım kendi kendime söz verdüm 1.90 boyum var 90 kiloya düşene kadar peşini bırakmıcam ve o günden sonra yemeye içmeye çok dikkat ettim 113 kiloya düştüğüm zaman aklıma geldi fotoları karşılaştırmak 100 kg de nasıl olucam acaba die ben arada çok büyük bir fark gördüm gelin görünkü 142-98 karşılaştırsaydım neler olucaktı ve 2 gün önce o yazdıgım kız haber göndermiş bana olabilir artık düşünebilirim die bu beni çok mutlu etti ama o iş çoktan geçti içimde en ufak bişey bile kalmadı ona karşı.!


    DEMEK İSTEDİĞİM ŞEY ŞU KASTETTİĞİM ÖNCE KAFANIZDA BİTİRİCEKSİNİZ ÇABALICAKSINIZ ÇOK ZOR GELİCEK HERGÜN YEDİĞİNİZ 2-3 EKMEK YERİNE 2 DİLİM EKMEK YİCEKSİNİZ DÖNER PATATES KIZARTMASI TATLILAR SALAMLAR SUCUKLAR DEĞİLDE YUMURTA ISPANAK TADI İĞRENÇ OLAN HERŞEYLE DOYMAYI BİLİCEKSİNİZ ÇÜNKÜ ZAFERE GİDEN YOLDA ÇEKİLEN ÇİLE KUTSALDIR İNANIN ÇOK SAMİMİ SÖYLÜYORUM BEN ŞUAN YİNE VÜCUDUMDAN MEMNUN DEĞİLİM 8 KİLOYU VERDİKTEN SONRA ÖYLE BİR ÇALIŞICAM Kİ TEMMUZA FİT BİR ADAM OLARAK ÇIKICAM BURDA HERKEZİN HUZURUNDA DELİKANLI SÖZÜ VERİYORUM ALLAHA EMANET OLUN.!!!
     
    paramedic35 ve Sporcu35 bunu beğendi.
  2. Sporcu35
    Offline

    Sporcu35 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2013
    Mesajlar:
    256
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir/Konak
    Kardeşim tebrik ederim azmini sabrını benimde senin gibidi hikayem bi kıza tam açıldım kız hayır falan dedi biliyordum şişman geldim onun için fakat belli etmiyordu.Bende kafama taktım ve 6 ay'da 22 kilo verdim.Sosyal medyalara before after'e fotograflarımı attım baktım o kız geldi sohbet etmeye çalışıyor,cevap dahi atmadım bizde giden uğurlanır gelen ağırlanır erkek adamız,yüzüme bakmayan kızlar benimle konuşmaya başladı tabi ki yüz vermedim hiçbirine beni ben olduğum için sevmediler diye diyeceğim ki o ki sende benim gibi gururlu adamsın bu yüzden de tebrik ederim :D ayrıca smirnoof vodkalar çok içerdim zamanında şimdi ise özel günlerde içiyorum bunlarda çok önemli etken bu sporda :D Umarım istediğin vucudu elde edersin başarılar iyi akşamlar kardeşim
     
  3. rapperuzi
    Offline

    rapperuzi Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2014
    Mesajlar:
    167
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    teşekkür ederim aynen öyle gün gelir devran döner hesabı inşallah daha iyileri senin olur :))
     
    Sporcu35 bunu beğendi.
  4. rund3v1l
    Offline

    rund3v1l Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    278
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Erzurum
    tebrik ederim beslenme programını yazarsan çok sevinirim
     
  5. rapperuzi
    Offline

    rapperuzi Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2014
    Mesajlar:
    167
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    teşekkürler sabah kahvaltısı 2 yumurta beyazı 2 domates 2 dilim tam buğday ekmeği 40 gr beyaz peynir
    1 kase yoğurt 100 gr tavuk göğsü 1 kase salata
    akşam sebze çorbası 100 gr tavuk göğsü 1 dilim tam buğday ekmeği bol yeşillikli salata ıspanak yoğurt
     
    rund3v1l bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş