110 kiloya diyet önerisi

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Lolly tarafından 23 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Tags:
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Lolly
    Offline

    Lolly Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Çalışmıyo
    Yer:
    İstanbul
    Yağ yakmam için ne yapmam lazım önerilerinizi yazarsanız sevinirim,spor yapamıyorum
     
    Lolly, 23 Ağustos 2016
    #1
  2. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    961
    Beğenileri:
    721
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    -Sağlıklı beslenmeye başla, zaten sağlıksız gıdaları kesince mecbur kan şekerin düşük dolaşacaksın. Metabolizman hızlanacak, hormonların düzenlenecek, doğal olarak da kilo vermeye yağ yakmaya başlayacaksın.

    -Sağlıklı beslenmeyi oturttuktan sonra kalori, makro, mikro saymayı öğreneceksin, kademe kademe ihtiyacından düşük kalori alacaksın.

    Kolay gelsin.
     
    ujohnz, 23 Ağustos 2016
    #2
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    diez, 26 Ağustos 2016
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş