100 kg 22 tekrar squat videom

Konusu 'Üye Videoları' forumundadır ve crossfit tarafından 13 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Tags:
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
3 sayfadan 3. sayfa
  1. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    1.310
    Beğenileri:
    549
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Ya elbet faydası olurda şimdi 60 kg yim. Kendi ağırlığımı yakında kaldırırım da sonrasında yavaş ilerlemek istiyorum. Kazalara baktımda biraz çok kötü ya :D bide bilek için zaten istesemde çalışamicak gibiyim :D yanı kollar felan çok ağrıyo ancak ilerde ağrılar azalırsa yapabilirim. Veya cumartesine ekleyebilirim :) bide dediğiniz gibi çok profesyonel düşünmediğimden heralde bench press ve diğer temel hareketlere odaklanırım. Teşekkürler ilginiz için :)
     
    abseto, 20 Ocak 2016
    #41
    berkay7743 bunu beğendi.
3 sayfadan 3. sayfa

Sayfayı Paylaş