100 Gram Protein İhtiyacı

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve zero59 tarafından 13 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. zero59
    Offline

    zero59 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Tekirdağ
    Arkadaşlar 100 Gram Protein Ne Kadar Ette Gramı Olarak Ve Kaç Yumurtada Vardır Yardımcı Olursanız Çok Sevinirim.
     
  2. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
  3. zero59
    Offline

    zero59 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Tekirdağ
    burdan ayarlayamıyom bilmiyorm yani tahmini fikri olan olursa sevinirim arkadaşlar.
     
  4. mevsres
    Online

    mevsres Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    678
    Beğenileri:
    508
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Gürcistan
    Gün içerisinde sadece 5 yumurta beyazı ve 300 gram tavuk yiyerek bile karşılanabilecek çok az bir miktar 100 gram.
     
  5. zero59
    Offline

    zero59 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Tekirdağ
    anladım merak ettim benim bilmiyorum ne kadar protein ihtiyacı olduğumu
     
  6. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    zero forumu araştır her yeni gelen 10larca böyle soru sorsa forum kısır döngüden kurtulamaz zati forumda var olan tartışılmış konuları araştırmadan başlık açmak forumu çöpe çevirmekten başka şeye yaramıyor emin ol. tek yapman gereken arama kısmına istediğin anahtar kelimeleri yazmak.
     
    doxux ve mehmet2576 bunu beğendi.
  7. zero59
    Offline

    zero59 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Tekirdağ
    letsev kardeşim aradığım şeyleri arama motorunda bulabilsem buraya yazmazdım.
     
  8. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    letsev, Tevfik Erzon ve antinkuntin bunu beğendi.
  9. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    yeni başlayanlar bölümünü komple oku .spora başlamdan önce gerekirse 10 15 günü buna ayır.
     

Sayfayı Paylaş