100 gr haşlanmış fasulye kaç kalori? Tamek vs Tukaş

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Psychopaht tarafından 11 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Psychopaht
    Offline

    Psychopaht Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Herkese iyi akşamlar,
    Bugün migrosta alışverişe gittim. Diyette olmam sebebiyle aldığım her ürünün kalori miktarına az çok göz atıyordum. 100 gr haşlanmış fasulye için tukaş konservede 141 kalori, tamek de ise 20 kalori yazıyordu. haliyle kafamı biraz karıştırdı. Değerlerin ikisininde kalori cinsinden olduğuna eminim 3 - 4 kez kontrol ettim bunun için. İnternette Tukaş için besin değerlerinin yazdığı bir sayfa bulamadım ama Tamek için link aşağıda. Kafam biraz karıştı gerçekten 100 gr kuru fasulye 20 kaloriyse diyette olmam sebebiyle sabah akşam abanmayı düşünüyorum. Sizce bir yanlışlık var mıdır yoksa konserveleri dolaba doldurmaya başlayayım mı? :)
    http://www.tamek.com.tr/urunler/gida/haslanmis-urunler-hazir-yemekler/haslanmis-kuru-fasulye/
     
    Psychopaht, 11 Ağustos 2015
    #1

Sayfayı Paylaş