10 Kg Aldım.Yine ayniyim

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve mehmet67 tarafından 24 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. mehmet67
    Offline

    mehmet67 Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    353
    Beğenileri:
    98
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    istanbul
    1 yilda yaklasik 10 kg alarak 51 kg'dan 61 kg civarina geldim.Ama 1 sene onceki halimle neredeyse hiçbir farkım yok.
    Kimse kilo aldigimi farketmedi bile.
    Kollarim sadece 1 cm kalinlasti.Onerilerinizi bekliyorum.
     
  2. Constance
    Offline

    Constance Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2016
    Mesajlar:
    122
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Memur
    Yer:
    Gaziantep
    Kilo aldığın zaman normalde fark edilmesi gerekiyor. Ancak şöyle bir şey deneyebilirsin. Kilo aldıktan sonra spor yapmaya başladın mı bilmiyorum, ama başlarsan daha iyi bir fiziğe sahip olabilirsin biraz daha iri.
     
  3. mehmet67
    Offline

    mehmet67 Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    353
    Beğenileri:
    98
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    istanbul
    Hocam ben zaten 12 yasimdan beri spor yapiyorum.
    Benim istedigim iri degil fit bir vücut.
    Ama 10 kg alıp hic bir fark olmaması cok garibime gitti.
     
  4. fox8
    Offline

    fox8 Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2016
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle tebrik ederim 10 kilo kazanmışsın ancak 61 kg olmak seni kilolu göstermez tabi boyunun ortalama oranlarda olduğunu varsayıyorum.
    aynı şekilde devam edip 70-75 kilo olduğun zaman muhtemelen çevrenden iyi yorumlar duyarsın. bunun yanı sıra insanların hakkında ne düşündüklerine bukadar kafa yorman seni negatif etkileyecektir.
    Kilo almak için sağlam beslenmenin yanına ek olarak mass gainer kullanırsan yararına olacaktır.
    Başarılar dilerim.
     
    abseto bunu beğendi.
  5. Svastika
    Offline

    Svastika Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2014
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben de 12 kilo aldım herkes baya kilo almışsın dedi. Boyuna göre hala zayıfsın demekki
     
  6. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    952
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Sorun kiloda değil vücut kütle indeksi de :D yanı 70 kg olup 1.60 boyda olan birisi 80 kg olup 2 metre olan birisinden daha kütleli gözükecektir. Sende boyuna göre Zayıf kaldıkça gelissende dışardan farkedilmesi zor olur (en azından üstünde tişört varken :D )
    Ve boyun kaçtı ? Yanı 1 yıl içinde boy attıysan boya gitmiş olabilir yani ölçülerin o yüzden pek artmamışda olabilir :)
     
  7. mehmet67
    Offline

    mehmet67 Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    353
    Beğenileri:
    98
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    istanbul
    Yaşim 20.boy 171.boy uzaması olmadı.
     

Sayfayı Paylaş