10 aylık salon çalışması sonrası...cardioya başlamadan önceki fotolarım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve BertilFox tarafından 25 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. BertilFox
    Offline

    BertilFox Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2011
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    28
    [​IMG]


    [​IMG]


    [​IMG]


    kullandığım supplementler

    [​IMG]
     
  2. doğanzzv
    Offline

    doğanzzv Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2013
    Mesajlar:
    188
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Maddı durum ıyı sanırım bıraz yag oranını azaltmalısın
     
  3. Burako6
    Offline

    Burako6 Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2013
    Mesajlar:
    208
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Şu anki halinizmi?
     
  4. PowerLife
    Offline

    PowerLife Üye

    Katılım:
    29 Mart 2012
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    İstanbul
    supplementler duvarı kaplamış .d
     
  5. BertilFox
    Offline

    BertilFox Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2011
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    28
    başlık pek açıklayıcı olmadı herhalde..

    evet şuanki halim, yağ yakımına başlamadan çektiğim resimler
     
  6. DganC.
    Offline

    DganC. Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2013
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Kısaca bulk'u bitirmiş Definasyona girecek arkadaş. Yağ yakımından sonra vücudu görün siz :D
     
  7. Safak16
    Offline

    Safak16 Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2013
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    10 ay+salon+böyle bir vücut+ kilolarca supplement bence yeterli değil daha daha iyi olabilirdi
     
  8. BertilFox
    Offline

    BertilFox Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2011
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    28
    supplementleri kastediyorsan, günlük bir paket sigara parasına denk gelen bir maliyetleri oldu, her malbora içen zengin mi sence?:)

    ---------- Post added at 22:52 ---------- Previous post was at 22:43 ----------

    çalışma saatleri ve koşulları dezavantaj yaratınca ancak bu kadar olabildi..

    malesef bu sporu işim gereği ancak sabah 9-11 arası yapabiliyorum ve vücuda hiçbir öğün girmeden bu işe kalkışınca haliyle gerekli ağırlıkların altına giremiyor, istenilen antrenman performansına ulaşamıyorsun..
     
    nofear bunu beğendi.
  9. NumLock
    Offline

    NumLock Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    226
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    samsun
    O kadar supplement arasında Glutamin Protein Creatine harici kullanmıcaksın neden aldın o gainer falan:D.Neden o kadar farklı marka protein aldın.Muscle İnfusiun Black kullan yumurta-süt-casein protein karışıktır onda bide whey gold gerisini satabilirsen sat çünkü hepsinin tarihi geçiçek kullanamadan:D
     
  10. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    - 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
    - Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/uye-fotolari/s...er-t13863.html

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş