10 aylık değişim.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve uasemih tarafından 16 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. uasemih
    Offline

    uasemih Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bu spora ilk resimdeki gibi basladım ve 10 ay yaptım beslenme herhangi birşey yoktu hiç birşey olmadı. 5 ay askerlik sonrası 11 aydır yapıyorum 11 aylık gelişim sizce nasıl eksik yönler nelerdir iyi kötü yorumlarınızı bekliyorum arkadaslar.
     

    Ekli Dosyalar:

  2. cu3lwizard
    Offline

    cu3lwizard Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Biraz define olsan ve karın kasların belirginleşse çok estetik ve fit bir vücudun olacak. Tebrik ederim başarılı :)
     
  3. Huzur53
    Offline

    Huzur53 Yeni Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Beslenme olmadan yapılanı yapmışsın alt göbek gitmemiş :(
     
  4. ProjectX
    Offline

    ProjectX Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Estetik duruyor gayet güzel. Çalışma sisteminden bilgi verirmisin ?
     
  5. Solwied
    Offline

    Solwied Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    468
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    53
    trapezlerin bir adım önde gidiyo beğendim :D
     
  6. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    296
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Trabzon-Ordu
    10 ayda güzel bi gelişim olmuş.
     
  7. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    -6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
    -Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş