10 aylık ölçü değişimi

Merhaba arkadaşlar, 10 aydır fitness yapıyorum (1 ayı ramazan) 19 yaşında ektomorf vücut sahibiyim 78-79 kiloyum 1.85 boyum var, ölçülerim bu süre içinde tabiki değişti fakat gelişimim yeterlimi bilmiyorum
ölçülerim kol 29-->35-36
göğüs 94-->101-102
omuz 114-->122-123
bel 77-->82-83
kilo 71-->78-79
10 ayım bu şekilde geçti
hedef olarakta önümüzdeki 6 ay boyunca kol 35-36-->40-41 göğüs 101-102-->106-107 omuz 122-123--> 127-128 bu ölçüleri belirledim . bu hızla 6 ayda hedefime ulaşabilirmiyim??
ayrıca split programla haftada 3 -4 gün çalışıyorum ve antrenmandan sonra 1 ölçek tozla birlikte günde ortalama 150 gram protein alıyorum.
yorumlarınızı ve önerilerinizi bekliyorum.

 

koyduğun hedeflere ulaşabilirmisin bilmiyorum bu senin kişisel azmine ve beslenme bağlı ama 10 aylık gelişimin fena değil bence.

 

Bana yakinsin kardesjm benim
Omuz 130
Kol 38
Gogus 98
Bel 92
1.85
84 kg

 

Gogusu dogru olctugune emin misin ? Boyun ve kilona göre cok kucuk geldi

 

valla şimdi ölçtüm kendi çabamla 1-2 santim oynasa bile dediğin doğru 108-110 cm civarı kardeşim

 

Valla ugrasiyom kardesim biraz daha buyuyeyim

 

Form Süper