10 aylık çalışma ara ve yeniden başlama ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve GuarellaWarfare tarafından 20 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. GuarellaWarfare
    Offline

    GuarellaWarfare Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2012
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Arkadaşlar 10 ay ağırlık çalışması yaptım ve bırakmak zorunda kaldım.Ama artık müsaitim başlayacağım.Sorularım şöyle 10 ay salonda yaptım fakat boyum 193 olduğundan kaslarımda yeterince gelişme göremedim sanırım destekte almadım.Ama bu sfer düzenli çalışıp uyuyup beslenmeyi düşünüyorum.10 ay çalışmamdan dolayı temelim olduğu için 3-4 ay düzenli çalışıp daha sonra yazın protein toz desteğine felan başlasam 1 yıla kadar ince ve kaslı vucüda sahip olurmuyum ?
    Birde diyelim düzenli 1 yıllık çalışma ile düzenli bir vucüda sahip oldum belli aralıklarla bırakarak devam etsem ondan sonra mesela 2 ay çalışmayıp 2 ay çalışmak gibi felan vucüdüm aynen dururmu 1 seneden sonra ?

    Boy:1.93
    Kilo:74
    yaş:19
     
  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-24'e aykırı başlık açmak!

    Madde 24- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi?
    *Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş