1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

1 YILI GEÇTİ..

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Karabalik tarafından 20 Nisan 2015 başlatılmıştır.

1 yıla göre iyimi

  1. iyi

    oy sayısı 1
    100,0%
  2. kötü

    oy sayısı 0
    0,0%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Karabalik
    Offline

    Karabalik Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2015
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    merhaba arkadaşlar
    body hayatımda 1 yılı geçmiş durumdayım, ilk duruma göre mutlaka fark var ama sitedeki 7 aylık 10 aylık 9 aylık arkadaşların resmine bakınca bişeyi yanlış yapıyorum hissine kapıldım.. haftada 3 gün idman yapiyorum..
    idmandan sonra protein kullanıyorum..
    çoğu zaman idmandan önce sonra muz yiyorum.
    programımı 2 ayda bir değiştiriyorum..
    yemeklerimde protein ağırlıklı oluyor..
    arada tatlıyı kesemiyorum..
    yönlendirmelerinizi rica ederim..
     
  2. 3gzotik
    Offline

    3gzotik Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    resimde eklersen yorum yapabilirler :)
     
  3. Karabalik
    Offline

    Karabalik Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2015
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay

Sayfayı Paylaş