1 yemek tabağı bulgur pilavı kaç gram?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve svmszcck tarafından 20 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. svmszcck
    Offline

    svmszcck Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2012
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Biliyorum biraz saçma bir soru ama elimde tartı yok ve benim için kalori hesabı yapmak adına çok önemi bir mesele. Şimdiden teşekkürler.
     
  2. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.422
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    tartı olmaması büyük sıkıntı. ben şimdilerde göz kararı götürüyorum yemeği mideye. ama bir çamaşır askısının iki ucuna iki ip bağlasan, iplere de birer plastik tabak geçirsen, tartı görevi görür. diyeceksin ki tartının öteki ucuna ne koyacağız. bir ucuna yemeği, bir ucuna ağırlığı sabir bir cismi koyabilirsin.
     
  3. svmszcck
    Offline

    svmszcck Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2012
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Hocam bu kadar kasmaya gerek yok bir mutfak tartısı 20 liraya bile var :D sıkıntı şu ki bir sefer öğreneceğim bir bilgi ve yemek yediğim yer okul kafeteryası o yüzden öğrenmem zor
     
  4. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.422
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    ha doğru şimdi askıyı alıp okul yemekhanesinde yemek tartmaya kalkışsan, mühendislik fakültesi değilse biraz tuhaf kaçar :)
    --- Mesaj birleştirildi, 20 Kasım 2014 ---
    şimdi şöyle söyleyim, kendim 2 günde 1 yaparım. 300 gram bulgurdan, 2 büyük tabak pilav çıkıyor. normal bir insan evladının yiyeceği kadar düşünürsek, 3 tabak çıkar. demek ki sizin tabakta 100 gram bulgur vardır. tahminim.... belki 3-5 gram oynar.
    --- Mesaj birleştirildi, 20 Kasım 2014 ---
    o da 360 kalori
     
    svmszcck bunu beğendi.
  5. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.333
    Beğenileri:
    6.154
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    Makarna bulgur ve pirinç piştikten sonra aşşa yukarı 2.5 kat ağırlık kazanıyor.yani 250 gr pişmiş ürün aşşa yukarı 100 gr kuru pişmemiş ağırlığa eşit oluyor.tabiiki bu rakamlar tartmak kadar kesin olmasada aşşa yukarı bu değerlerde.
     
    Balboa7 ve svmszcck bunu beğendi.
  6. mutantWorkout
    Offline

    mutantWorkout Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2014
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    pişmemiş hallerini hassas tartıyla dartsan daha ıyı olur gıbıme geliyor
     
  7. svmszcck
    Offline

    svmszcck Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2012
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Aslında mühendislik fakültesi :D Odtü'de de pek normal insan olmadığını düşünürsek yapılablir :p :p :D
    --- Mesaj birleştirildi, 20 Kasım 2014 ---
    Teşekkür ettim hepinize, ama sanırım en iyisi bir hassas tartı almak 25 liraya falan var internette baktım sağolun varolun :)
     
  8. derin_aker
    Offline

    derin_aker Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    17 Eylül 2014
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    287
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    istanbul
    piştiği için bulgur çektiği suyun ağırlığını da alır bu yüzden tartı alırsan pişmemiş haliyle tart. kalori hesabı demişssin normal yani yağ ile pişmiş bir yemek tabağı bulgur bilavı yaklaşık 350 kaloridir.bir çorba kaşığı (dolu) pilav 70 kalori civarı. buradan anlayabilirsin:) bir su bardağı pişmemiş bakliyat neredeyse 100 150 gram gelecektir.
     
    svmszcck bunu beğendi.
  9. FK27
    Offline

    FK27 Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2013
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    TCDD
    arkadaşlar mutfak tartısı 25-30 lira.. aylık 200-1000 tl arası gıdaya para harcıyoruz. mutfak tartısı benim çok işimi görüyor. en azından yediklerimin ne kadar olduğunu bilmek bile rahatlatıyor. :)
     

Sayfayı Paylaş