S.a arkadaslar hepinize iyi forumlar.Yaklaşık 1 sene once 98 kg idim.Buyuk ugraslar sonucu spor ve diyet ile zayifladim.Son 3 aydır ise vücut geliştirme ile ugrasiyorum.Suanda 66 kilodayim.Yurtta kalıyorum ama beslenmemi üst duzeyde tutmaya özen gösteriyorum.Antreman programim ise Flexora ait olan program.Tecrübeli arkadaşların yorumlarina ve tavsiyelerine ihtiyacim var.Hertürlü yoruma açığım arkadaslar çünkü henüz yolun başındayım,simdiden tesekkur ediyorum.
LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Son düzenleme: 23 Mayıs 2016