1 yıl aradan sonra tekrar VG

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve LikeJaggeR tarafından 7 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. LikeJaggeR
    Offline

    LikeJaggeR Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Geçen sene 5 ay VG yapmıştım daha sonra bırakmıştım. Dün ise tekrar başladım aynı spor salonuna gidiyorum. Hocam da bana her yeni başlayanlar için olan 2 haftalık programı verdi bir kaç gün böyle takıl sonra hızlandıracağız dedi. Tam olarak kaç gün bu 2 haftalık programı yapmalıyım? Veya şöyle sorayım ara vermiş birinin tekrar döndüğünde programı nasıl olmalı?
     
  2. MysticMind
    Offline

    MysticMind Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2013
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Makine Teknikeri
    Yer:
    Adıyaman
    Bende geçen sene 6 ay kadar gittim sonra bıraktım ve 1 hafta önce yeniden başladım.Benim hocam toparlamam ve hamlığı atmam için 4 seans yeni başlayanlar programı verdi sonra yine günlük bölge çalışmayla devam edicem.
     
  3. NumLock
    Offline

    NumLock Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    226
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    samsun
    Hep böyledir kasları ısıtıp direncini arttırmak için yapılır hocan doğru demiş.
     

Sayfayı Paylaş