1 senelik suplementsiz değişim 5 ay sadece karın çalışıldı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve duygusaladam tarafından 9 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. duygusaladam
    Offline

    duygusaladam Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar arkadaşlar ben geçen sene aralık ayında bu spora başladım .
    Kilo- 59.5 Ölçüler
    Kol 27
    omuz 100
    göğüs 85
    bel 75
    Şimdiki kilom ve ölçüler
    Kilo 73.5
    Kol 35
    omuz 116
    göğüs 100
    bel 78 Yorumlarınızı bekliyorum arkadaşlar teşekkürler şimdiden ilginiz için :)
     

    Ekli Dosyalar:

  2. duygusaladam
    Offline

    duygusaladam Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    59 kilodan 73 kiloya çıktım ..
     
  3. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    serkankull bunu beğendi.
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş