1 Haftalık Çalışmam :)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve M0ssento tarafından 21 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. M0ssento
    Offline

    M0ssento Yeni Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2012
    Mesajlar:
    238
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    Sadece sıkıldıkça şınav ve mekik çektim :) Toplasan günde 150 şınav 360 mekik :)


    Başlarken

    Göğüs : 85 cm
    Göbek : 73 cm
    Omuz : 110 cm

    Sağ kol : 32 cm
    Sol kol : 31 cm

    Boy : 1.70
    Kilo : 67


    Şimdi


    Göğüs : 92 cm
    Göbek : 72 cm
    Omuz : 111 cm

    Sağ kol : 35 cm
    Sol kol : 34 cm

    Boy : 1.71 cm
    Kilo : 65 kg
     

    Ekli Dosyalar:

  2. karamaske2911
    Offline

    karamaske2911 Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2011
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    hiç bir gelişme olmaz 1 haftada resimdede belli oluyor ölçülerde sallama
     
  3. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    810
    Beğenileri:
    516
    Ödül Puanları:
    0
    1 haftada koldan 3 cm ha ... bir sonraki yıla müsabıksın helal
     
    Azi ve eludem bunu beğendi.
  4. qadir
    Offline

    qadir Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2006
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    38
    kolu 34 cm den 40 cm anca yaptım 7 yılda meğer boşa kürek çekmişim :) antrenman metodumu değiştiriyorum yarından itibaren. sıkıldıkça abanırım şınava
     
    Azi ve mertcx bunu beğendi.
  5. eludem
    Offline

    eludem Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2012
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    133
    Ödül Puanları:
    0
    bir haftada boyu bile uzamış helal :) 2 ay sonra kollar 50 cm boyda 1.90 falan olur
     
  6. mertcx
    Offline

    mertcx Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2011
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    Yakında "1 günlük çalışmam" diye konu açılmasından korkuyorum..
     
    Azi ve Lineonline77 bunu beğendi.
  7. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Dalga geçer gibi konu açmaya devam etmemeni öneririm.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş