1 Hafta Tatil de Kreatin Kullanımı

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve F50 tarafından 23 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. F50
    Offline

    F50 Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2009
    Mesajlar:
    173
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    selamlar... ben cumartesi günü 1 haftalıgına tatile gidiyorum hem 1 hafta dinlenmiş olacagım bu süre içerisinde fakat kreatine başlamıştım. kreatin kullanmayı keseyimmi yoksa bu 1 hafta içinde de kreatin alımı yapmalımıyım?
     
  2. moqqlass
    Offline

    moqqlass Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2009
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    eger 3 hafta kullandıysan 10 gün ara dönemine girebilirsin iyide olur ..

    üstündede öyle yazıyor ultimate mono nun bende kullanıyorum :) ama tatilde yüzeceksen gezip tozacaksan 1 2 saat :D kullan derim zararı olmaz :D faydası devam eder.
     
  3. F50
    Offline

    F50 Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2009
    Mesajlar:
    173
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    yok 3 hafta olmadı daha kullanmaya başlayalı. 2 hafta falan olmuştur ancak.
     
  4. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    404
    Ödül Puanları:
    0
    adı üstünde tatil vücudun dinlensin biraz hiçbişey kullanma mümkünse
     
  5. F50
    Offline

    F50 Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2009
    Mesajlar:
    173
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    aslında mantıklı cadox. protein tozuda kullanmayı düşünüyordum (sabah kalkar kalmaz içmek için ) meyve suyu içerim onun yerine artık. peki birşey daha soracagım bu 1 haftalık aradan sorna kreatine başlarkan yükleme yapmam gerek varmı ?
     
  6. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    404
    Ödül Puanları:
    0
    gerek yok bence yükleme harici nasıl kullanıyosan öyle devam et
     
    F50 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş