Members who are watching thread: 1.gün göğüs+kanat süper set 2.gün biceps+triceps süper set 3.gün omuz bacak doğru mu?

Konu:
1.gün göğüs+kanat süper set 2.gün biceps+triceps süper set 3.gün omuz bacak doğru mu?
  1. jkdo

    Üye
    Mesajlar:
    251
    Beğenileri:
    113
    Ödül Puanları:
    53
  2. spudd webb

    Üye
    Mesajlar:
    382
    Beğenileri:
    168
    Ödül Puanları:
    53
  3. jimraynor

    Üye
    Mesajlar:
    1.466
    Beğenileri:
    961
    Ödül Puanları:
    123
  4. anemik

    Üye
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
  5. voltaj

    Üye
    Mesajlar:
    933
    Beğenileri:
    258
    Ödül Puanları:
    73
  6. ZeusS_

    Yeni Üye
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    1.892
    Ödül Puanları:
    0
  7. -Doktor3-

    Yeni Üye
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0