1 Gün Body 1 Gün Cardio

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve oas1s tarafından 26 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. oas1s
    Offline

    oas1s Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    evet arkadaslar bu calısma sisteminin avantaj ve dez avantajları nelerdir bilgilendirirseniz sevinirim
     
  2. osiberk
    Offline

    osiberk Üye

    Katılım:
    2 Mart 2012
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ozan
    Yer:
    İstanbul/Ataşehir
    ikisini aynı gün yaparak daha iyi verim alabilirsin bence..önce kardiyonu yaparsın sonra da ağırlık çalışırsın,yağ yakıp yerini kasla doldurmuş olursun..
     

Sayfayı Paylaş