1 Aylık Protein Kullanımı ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Verdena tarafından 13 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Verdena
    Offline

    Verdena Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba.
    1.80 Boyunda ve 75 kg ağırlıgındayım..6 aydır vücut geliştirme yapıyorum ve protein tozu konusunda arastırmalar yaptım ve kullanmaya karar verdim ama kafama takılan birşey var..Sadece 1 aylık protein kullanımı ne kadar işe yarar,deneyenler bilgi verebilir yada fotograf gösterebilirlermi? Alacagm Protein Optimum Gold Standart Whey..Cevaplarınızı Bekliyorum.bench_O
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 13 Nisan 2013
  2. elezar
    Offline

    elezar Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2012
    Mesajlar:
    727
    Beğenileri:
    528
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kamu Yönetimi Mezunu
    Yer:
    Ankara
    Seninle hemen hemen aynı durumdayım boy kilo ve düzenli bir şekilde bu sporu yapma açısından bende dün aldım başlayacağım 2 ay gidiyor optimumun bir kutusu, hafta 3 gün antreman yapıyorum ben yani hacim için kullanılabilir gene tabiki protein ağırlklı beslenmek şart yani en azından biraz daha hızlı kütle akmana hacimlenmene yardımcı olur bende pazar başlıyorum :)
     
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

    Alıntı:
    Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmışmıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi? .... vb..
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş