1 aylık Muhteşem Değişim 1 ay da ne kadar mı olur ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve zeynel19 tarafından 19 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. zeynel19
    Offline

    zeynel19 Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2016
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    image.png image.png evet arkadaşlar. Yıllardır bu sporu yapan birisiydim son 1 yıl hariç. Besmele çekip ketojenik diyetle dönmeye karar verdim attığım suyla beraber kaslarda kendini belli etmeye başladı. 8 kg verdim tahmini 2.5 kg si sırf yağ keto kas kaybetmeden önce hızlı kilo için en mükemmel seçim bence fotolar aşşağıda eskisi yenisi belli zaten..değerli yorumlarınızı eksik bölgeleri bekliyorum ..
     

    Ekli Dosyalar:

    • image.png
      image.png
      Dosya Boyutu:
      146,3 KB
      Görüntüleme:
      426
    • image.png
      image.png
      Dosya Boyutu:
      222,1 KB
      Görüntüleme:
      389
    • image.png
      image.png
      Dosya Boyutu:
      193,9 KB
      Görüntüleme:
      442
    • image.png
      image.png
      Dosya Boyutu:
      194,4 KB
      Görüntüleme:
      415
    zeynel19, 19 Ağustos 2016
    #1
  2. Falldown
    Offline

    Falldown Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    202
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Kol kaç

    SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Falldown, 19 Ağustos 2016
    #2
  3. zeynel19
    Offline

    zeynel19 Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2016
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    40.5
     
    zeynel19, 19 Ağustos 2016
    #3
  4. Falldown
    Offline

    Falldown Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    202
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    göbek kaybolmuş 1 ayda güzel gelişim taktir ettim
     
    Falldown, 19 Ağustos 2016
    #4
  5. Barbell Training
    Offline

    Barbell Training Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    938
    Beğenileri:
    394
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Izmir
    Hocam baslik bayagi bir iddiali olmus.

    1 kas hafizasinin nimetlerinden faydalanmissiniz
    2 before fotonuzda kilolu ciksin diye omuzlarinizi dusurup gobeginizi ileri itmissiniz.
    3 killari kesmissiniz
    4 after fotolarinizdaki pozlar kilonuzu gizleyip kaslarinizi one ciksran fotolar olmus. Dogal degil yani karsilastirma yapmak mumkun degil.

    Lakin peformansinizi takdir ediyorum. Devaminin gelmesini diliyorum.

    SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Barbell Training, 19 Ağustos 2016
    #5
  6. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 19 Ağustos 2016
    #6
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş